Курица на картофельной подушке рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1.5 часов

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 156 кКал

Белки: 10г / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для курицы на картофельной подушке на 4 порции :

Рецепт приготовления курицы на картофельной подушке по шагам

Шаг 1
Курица на картофельной подушке рецепт с фото 1-го шага
Очень нравится готовить еду в рукаве для запекания (хвала тому кто его создал). Не требуется использовать масло от чего блюдо получается не жирным. Да и еда пропекается всегда отлично и можно быть спокойным что ничего не пригорит в духовке. Предлагаю вам рецепт приготовления замаринованной курицы с картошкой и лучком в рукаве. Для приготовления курицы на картофельной подушке нам нужны - курица, картофель и репчатый лук. Для маринада подготовим соевый соус, мёд, соль, специи. Для начала нужно замариновать курицу. Помыть её под проточной водой и порезать на крупные куски.
Шаг 2
Курица на картофельной подушке рецепт с фото 2-го шага
Смешать натуральный мёд, соль, соус, специи в отдельной тарелочке и обильно смазать этой смесью курицу. Оставить её мариноваться минимум на час.
Шаг 3
Курица на картофельной подушке рецепт с фото 3-го шага
Картофель почистить от кожуры и порезать кружочками около 1 сантиметра. Лук почистить и нарезать кольцами. Картофель и лук перемешать и немного посолить. Положить овощи в рукав для запекания.
Шаг 4
Курица на картофельной подушке рецепт с фото 4-го шага
Далее на картофель и лук выкладываем замаринованную курочку.
Шаг 5
Курица на картофельной подушке рецепт с фото 5-го шага
Рукав для запекания нужно завязать с обеих сторон и сделать 6 - 8 проколов иголкой.Запекать курицу с овощами при температуре 200 градусов около 30 минут. Затем рукав для запекания разрезать и ещё запекать минут 15 до образования аппетитной корочки. Вкусная Курочка с картофелем готова. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Курица
109
110
0
1428
Картофель
6
1
49
231
Лук репчатый
1
0
6
31
Соевый соус
9
0
10
76
Мед натуральный
0
0
29
106
Универсальная приправа
1
0
1
10
Поваренная соль
0
0
0
0
всего в блюде:
126
111
95
1882
всего в 1 порции:
32
28
24
471
всего в 100 граммах:
10
9
8
156

автор рецепта:

дата публикации: 11.03.2015

просмотров: 5547

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 843 рецепта
Украинская — 606 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...