Куриные крылышки в медовом соусе рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 1.5 часов
Вегетарианство: нет
Кухня: Европейская
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Вторые блюда
Ингредиенты для куриных крылышек в медовом соусе на 2 порции :
Рецепт приготовления куриных крылышек в медовом соусе по шагам
Чтобы приготовить великолепную закуску из крылышек, обжаренных в медовом соусе, буду использовать такие ингредиенты: куриные крылышки, мед, соевый соус, корень имбиря, лимонный сок, масло подсолнечное для жарки.
В отдельной тарелке смешиваю соевый соус, натертый на мелкой терке корень имбиря, лимонный сок, мед жидкий. Хорошо перемешиваю.
Крылышки хорошо помою, нарежу на части. Сложу в тарелку, залью приготовленным маринадом. Оставлю мариноваться на один час.
В казанчик наливаю подсолнечное масло, разогреваю. Обжариваю крылышки на среднем огне до золотистого цвета минут 10-15.
Крылышки в процессе жарки.
Крылышки в медовом соусе готовы.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриные крылышки
51
45
0
622
Мед натуральный
0
0
43
160
Соевый соус
6
0
7
51
Корень имбиря
0
0
1
1
Лимонный сок
0
0
0
2
Подсолнечное масло
0
51
0
458
всего в блюде:
57
96
51
1294
всего в 1 порции:
29
48
26
647
всего в 100 граммах:
12
20
10
264
