Куриные крылышки в панировке рецепт с фото
Сложность приготовления: Средне
Время приготовления: свыше 2 часов
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 7 порций
Тип блюда: Вторые блюда
Ингредиенты для куриных крылышек в панировке на 7 порций :
Рецепт приготовления куриных крылышек в панировке по шагам
Чтобы приготовить куриные крылышки в панировке, нужно сделать заготовку, а именно крылышки замариновать и оставить на ночь. С вечера готовим заготовку: крылышки моем и даём стечь воде.
Затем крылышки солим, добавляем майонез и паприку (или другие специи по вашему вкусу).
Лук чистим и нарезаем полукольцами.
Смешиваем лук с крылышками, накрываем крышкой и отправляем в холодильник на ночь.
На утро смазываем подсолнечным маслом форму для запекания.
Крылышки обваляем в панировочных сухарях, при этом нужно убрать с крылышек лук.
Выкладываем крылышки в форму для запекания.
Оставшийся после маринада лук раскладываем между крылышками.
Запекаем в духовке при температуре 200 градусов около 30 минут.
При подаче на стол поливаем соевым соусом.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриные крылышки
90
78
0
1088
Сухари панировочные
8
3
42
247
Поваренная соль
0
0
0
0
Паприка сушеная
0
0
1
5
Майонез
1
34
2
314
Лук репчатый
1
0
6
31
Соевый соус
2
0
2
13
всего в блюде:
102
115
53
1698
всего в 1 порции:
15
16
8
243
всего в 100 граммах:
14
16
7
239
