Куриные крылышки в панировке рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: свыше 2 часов

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 7 порций

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 239 кКал

Белки: 14г / Жиры: 16г / Углеводы:

Ингредиенты для куриных крылышек в панировке на 7 порций :

Рецепт приготовления куриных крылышек в панировке по шагам

Шаг 1
Куриные крылышки в панировке рецепт с фото 1-го шага
Чтобы приготовить куриные крылышки в панировке, нужно сделать заготовку, а именно крылышки замариновать и оставить на ночь. С вечера готовим заготовку: крылышки моем и даём стечь воде.
Шаг 2
Куриные крылышки в панировке рецепт с фото 2-го шага
Затем крылышки солим, добавляем майонез и паприку (или другие специи по вашему вкусу).
Шаг 3
Куриные крылышки в панировке рецепт с фото 3-го шага
Лук чистим и нарезаем полукольцами.
Шаг 4
Куриные крылышки в панировке рецепт с фото 4-го шага
Смешиваем лук с крылышками, накрываем крышкой и отправляем в холодильник на ночь.
Шаг 5
Куриные крылышки в панировке рецепт с фото 5-го шага
На утро смазываем подсолнечным маслом форму для запекания.
Шаг 6
Куриные крылышки в панировке рецепт с фото 6-го шага
Крылышки обваляем в панировочных сухарях, при этом нужно убрать с крылышек лук.
Шаг 7
Куриные крылышки в панировке рецепт с фото 7-го шага
Выкладываем крылышки в форму для запекания.
Шаг 8
Куриные крылышки в панировке рецепт с фото 8-го шага
Оставшийся после маринада лук раскладываем между крылышками.
Шаг 9
Куриные крылышки в панировке рецепт с фото 9-го шага
Запекаем в духовке при температуре 200 градусов около 30 минут.
Шаг 10
Куриные крылышки в панировке рецепт с фото 10-го шага
При подаче на стол поливаем соевым соусом.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриные крылышки
90
78
0
1088
Сухари панировочные
8
3
42
247
Поваренная соль
0
0
0
0
Паприка сушеная
0
0
1
5
Майонез
1
34
2
314
Лук репчатый
1
0
6
31
Соевый соус
2
0
2
13
всего в блюде:
102
115
53
1698
всего в 1 порции:
15
16
8
243
всего в 100 граммах:
14
16
7
239

автор рецепта:

дата публикации: 18.06.2015

просмотров: 1699

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5324 рецепта
Авторская — 1719 рецептов
Русская — 803 рецепта
Украинская — 663 рецепта
Европейская — 579 рецептов

Полный список...