Куриное филе тушеное в сметане рецепт с фото
 


Куриное филе тушеное в сметане рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 442 кКал

Белки: / Жиры: 47г / Углеводы:

Ингредиенты для куриного филе тушеного в сметане на 4 порции :

Рецепт приготовления куриного филе тушеного в сметане по шагам

Шаг 1
Куриное филе тушеное в сметане рецепт с фото 1-го шага
Куриное филе - уникальный продукт, с него можно приготовить такое количество блюд, что все и не вспомнишь так сразу. Я люблю готовить разные овощи, мясо, грибы в сметане, как по мне, то сметана кардинально меняет вкус блюда в лучшую сторону. А филе в сметане можно готовить хоть каждый день, никогда не надоедает. А готовится очень быстро и получается вкусно. Берем наше филе, моем хорошенько под холодной водой, обрезаем все жилки и пленочки.
Шаг 2
Куриное филе тушеное в сметане рецепт с фото 2-го шага
Нарезаем филе кубиками. Пока режем филе, разогреваем сковороду с подсолнечным маслом.
Шаг 3
Куриное филе тушеное в сметане рецепт с фото 3-го шага
Выкладываем филе на разогретую сковороду, солим и перчим по вкусу, когда мясо станет белым, добавляем сливочное масло.
Шаг 4
Куриное филе тушеное в сметане рецепт с фото 4-го шага
За 10 минут до готовности нужно добавить к мясу сметану и тушить еще 5-10 минут.
Шаг 5
Куриное филе тушеное в сметане рецепт с фото 5-го шага
Блюдо готово! По желанию с мясом можно тушить еще грибы, получается не менее вкусно.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное филе
0
0
0
0
Сметана
3
25
4
258
Подсолнечное масло
0
51
0
458
Масло сливочное
0
17
0
150
всего в блюде:
3
93
4
866
всего в 1 порции:
1
23
1
217
всего в 100 граммах:
2
47
2
442

автор рецепта:

дата публикации: 02.09.2013

просмотров: 2716

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5480 рецептов
Авторская — 1747 рецептов
Русская — 867 рецептов
Украинская — 674 рецепта
Европейская — 586 рецептов

Полный список...