Куриные ножки под овощным соусом в мультиварке рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Блюда в мультиварке

Калорийность: 123 кКал

Белки: 14г / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для куриных ножек под овощным соусом в мультиварке на 6 порций :

Рецепт приготовления куриных ножек под овощным соусом в мультиварке по шагам

Шаг 1
Куриные ножки под овощным соусом в мультиварке рецепт с фото 1-го шага
Этот простой рецепт приготовления куриных ножек под овощным соусом мне подсказала подруга. Не обязательно соус использовать только для курицы, думаю, что подойдет и к любым другим видам мяса. Так как куриные ножки - любимое блюдо в нашей семье, то готовила именно их. Ножки прекрасно пропитываются соком овощей и немного соленый вкус делает их очень вкусными, сочными и аппетитными.
Шаг 2
Куриные ножки под овощным соусом в мультиварке рецепт с фото 2-го шага
Сначала лук нарезаем на любые кусочки, доли.
Шаг 3
Куриные ножки под овощным соусом в мультиварке рецепт с фото 3-го шага
Чистим чеснок, можно разрезать зубчики пополам.
Шаг 4
Куриные ножки под овощным соусом в мультиварке рецепт с фото 4-го шага
Болгарский перец моем, разрезаем на две половинки, очищаем от семечек. Нарезать его также можно любым способом, так как будем использовать в дальнейшем блендер для перемалывания овощей в соус. Я нарезала полукольцами.
Шаг 5
Куриные ножки под овощным соусом в мультиварке рецепт с фото 5-го шага
Помидор лучше брать переспелый или мягкий. Если нет помидоров, то можно заменить томатной пастой. Помидор я разрезала на 2 половинки.
Шаг 6
Куриные ножки под овощным соусом в мультиварке рецепт с фото 6-го шага
Все компоненты складываем в глубокую чашу.
Шаг 7
Куриные ножки под овощным соусом в мультиварке рецепт с фото 7-го шага
Взбиваем блендером минуты 2, пока не останется больших кусочков овощей.
Шаг 8
Куриные ножки под овощным соусом в мультиварке рецепт с фото 8-го шага
Куриные ножки достаем из упаковки, моем, при необходимости очищаем. Складываем в чашу.
Шаг 9
Куриные ножки под овощным соусом в мультиварке рецепт с фото 9-го шага
Сверху наливаем наш соус. Оставляем на 5-10 минут.
Шаг 10
Куриные ножки под овощным соусом в мультиварке рецепт с фото 10-го шага
Пока маринуется мясо, нарезаем на кусочки огурцы.
Шаг 11
Куриные ножки под овощным соусом в мультиварке рецепт с фото 11-го шага
Кладем их сверху на курицу. Ставим чашу в мультиварку. Устанавливаем режим "Тушение", время 20 минут. Модель моей скороварки Scarlett Silver Line (SL-1529), характеристики указаны для этой модели.
Шаг 12
Куриные ножки под овощным соусом в мультиварке рецепт с фото 12-го шага
Вот такой результат порадует в итоге.
Шаг 13
Куриные ножки под овощным соусом в мультиварке рецепт с фото 13-го шага
Приятного аппетита.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриные ножки
193
87
0
1610
Маринованные огурцы
7
0
3
39
Перец сладкий болгарский
1
0
2
13
Помидор
0
0
2
10
Чеснок
3
0
15
75
Лук репчатый
1
0
3
15
Пищевая соль
0
0
0
0
всего в блюде:
205
87
25
1762
всего в 1 порции:
34
15
4
294
всего в 100 граммах:
14
6
2
123

автор рецепта:

дата публикации: 20.07.2015

просмотров: 3762

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...