Курочка Неженка рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 230 кКал

Белки: 16г / Жиры: 18г / Углеводы:

Ингредиенты для курочки неженки на 6 порций :

Рецепт приготовления курочки неженки по шагам

Шаг 1
Курочка Неженка рецепт с фото 1-го шага
Курицу (бройлера) порезать на большие куски, помыть. Простите за качество снимков, фотографировала телефоном, фотик сломался.
Шаг 2
Курочка Неженка рецепт с фото 2-го шага
Готовим маринад. В мед добавляем подсолнечное масло, соль, приправу для курицы, по желанию можно добавить перец черный молотый и сладкую паприку.
Шаг 3
Курочка Неженка рецепт с фото 3-го шага
Перемешиваем наш маринад. Получается вот такая кашица, страшного вида (но это только на вид).
Шаг 4
Курочка Неженка рецепт с фото 4-го шага
Апельсин хорошо моем, нарезаем полукольцами. Если есть еще один (лишний апельсин), то выдавите с него сок. У меня не было, пришлось обойтись одним.
Шаг 5
Курочка Неженка рецепт с фото 5-го шага
Теперь складываем нашу курочку в миску, перекладывая апельсином. Апельсин надо немножко придавить, чтоб он пустил сок. а сверху выливаем маринад. Все перемешиваем. И убираем в холодильник на всю ночь. Наша курочка должна про мариноваться.
Шаг 6
Курочка Неженка рецепт с фото 6-го шага
Выкладываем курочку на сковороду или форму для запекания, сверху укладываем апельсин. Поливаем маринадом и отправляем в духовку.
Шаг 7
Курочка Неженка рецепт с фото 7-го шага
Запекаем до готовности. Жар в духовке должен быть средним. Курочка получается с оригинальным сладковатым вкусом. Нашей семье очень понравилась.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Курица
273
276
0
3570
Апельсин
2
0
15
68
Мед натуральный
0
0
29
106
Подсолнечное масло
0
34
0
306
Приправа для курицы
1
0
3
18
всего в блюде:
276
310
47
4068
всего в 1 порции:
46
52
8
678
всего в 100 граммах:
16
18
3
230

автор рецепта:

дата публикации: 24.06.2013

просмотров: 2827

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...