Как приготовить лаваш-рулет с вкусной начинкой - Рецепт

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 14 порций

Тип блюда: Закуски

Калорийность: 257 кКал

Белки: 10г / Жиры: 19г / Углеводы: 12г

Что нужно? Ингредиенты на 14 порций :

Приготовление лаваша-рулета с вкусной начинкой по шагам

Шаг 1
Лаваш-рулет с вкусной начинкой - фото 1 шага
Разрезать прямоугольный лаваш пополам
Шаг 2
Лаваш-рулет с вкусной начинкой - фото 2 шага
Смазать майонезом лаваш, обязательно смазать края
Шаг 3
Лаваш-рулет с вкусной начинкой - фото 3 шага
Морковь натереть на терке
Шаг 4
Лаваш-рулет с вкусной начинкой - фото 4 шага
Далее припустить морковь на сковородке
Шаг 5
Лаваш-рулет с вкусной начинкой - фото 5 шага
Выложить на смазанный лаваш
Шаг 6
Лаваш-рулет с вкусной начинкой - фото 6 шага
Положить сверху еще лист лаваша. Смазать повторно майонезом
Шаг 7
Лаваш-рулет с вкусной начинкой - фото 7 шага
Натереть плавленый сырок
Шаг 8
Лаваш-рулет с вкусной начинкой - фото 8 шага
Выложить на смазанный лаваш
Шаг 9
Лаваш-рулет с вкусной начинкой - фото 9 шага
Опять смазать майонезом лаваш
Шаг 10
Лаваш-рулет с вкусной начинкой - фото 10 шага
Нарезать салат, укроп и петрушку
Шаг 11
Лаваш-рулет с вкусной начинкой - фото 11 шага
Выложить на лаваш
Шаг 12
Лаваш-рулет с вкусной начинкой - фото 12 шага
Намазать майонезом
Шаг 13
Лаваш-рулет с вкусной начинкой - фото 13 шага
Яйца сварить, очистить и нарезать не очень крупно
Шаг 14
Лаваш-рулет с вкусной начинкой - фото 14 шага
Выложить яйца на лаваш
Шаг 15
Лаваш-рулет с вкусной начинкой - фото 15 шага
Свернуть лаваш в рулет
Шаг 16
Лаваш-рулет с вкусной начинкой - фото 16 шага
Рулет удался! Приятного аппетита

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Сыр плавленый
82
92
10
1200
Куриное яйцо
21
19
1
259
Лаваш
22
3
128
660
Морковь
1
0
5
26
Укроп
1
0
2
10
Петрушка
1
0
2
10
Салат
4
1
5
40
Майонез
5
147
9
1379
всего в блюде:
137
262
162
3584
всего в 1 порции:
10
19
12
256
всего в 100 граммах:
10
19
12
257

автор рецепта:

дата публикации: 08.10.2013

Комментарии и отзывы

Иван 21.10.2013
Мяса не хватает. Вариант для вегетарианцев.
lyudovinan 21.10.2013
для вегетарианцев особенно с сыром плавленным и яйцами,за то очень вкусный рулетик)
Имя*
Email
Комментарий*
Результат *
=
Домашняя — 3102 рецепта
Авторская — 1066 рецептов
Украинская — 520 рецептов
Русская — 491 рецепт
Европейская — 404 рецепта

Полный список...