Летний салат с арбузом рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Европейская
Кол-во порций: 1 порция
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для летнего салата с арбузом на 1 порцию :
Рецепт приготовления летнего салата с арбузом по шагам
В такую жару мало кому хочется кушать, не говоря о том, чтобы готовить. Но кушать надо(знаю по себе) иначе будут проблемы со здоровьем. В таком случае остается одно - готовить салатики. Тем более, что сейчас большое разнообразие фруктов и овощей, а еще есть разная зелень.
Так что, вариантов салатов хоть отбавляй.
Вот и я, хочу предложить вам еще один рецептик салата.
Салат очень простой, доступный и вкусный.
Листья салата тщательно моем и обсушиваем. Рвем руками.
Помидоры черри моем и разрезаем на половинку.
Мякоть арбуза отделите от арбузных корок и нарежьте кубиками.
Сыр нарезаем кубиками.
В креманку кладем листья салата, помидоры черри, арбуз и сыр. Перчим и поливаем заправкой.
Для приготовления заправки: оливковое масло смешиваем с яблочным уксусом и солью.
Салат украшаем зеленью петрушки.
Ставим в холодильник на 15 минут.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Арбуз
0
0
3
13
Помидоры черри
0
0
1
5
Сыр российский
2
3
0
36
Салат
0
0
0
2
Оливковое масло
0
5
0
45
Перец черный молотый
0
0
0
3
Яблочный уксус
0
0
0
0
Поваренная соль
0
0
0
0
всего в блюде:
2
8
4
104
всего в 1 порции:
2
8
4
104
всего в 100 граммах:
2
7
4
94
