Летний салат с арбузом рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Европейская

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 94 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для летнего салата с арбузом на 1 порцию :

Рецепт приготовления летнего салата с арбузом по шагам

Шаг 1
Летний салат с арбузом рецепт с фото 1-го шага
В такую жару мало кому хочется кушать, не говоря о том, чтобы готовить. Но кушать надо(знаю по себе) иначе будут проблемы со здоровьем. В таком случае остается одно - готовить салатики. Тем более, что сейчас большое разнообразие фруктов и овощей, а еще есть разная зелень. Так что, вариантов салатов хоть отбавляй. Вот и я, хочу предложить вам еще один рецептик салата. Салат очень простой, доступный и вкусный. Листья салата тщательно моем и обсушиваем. Рвем руками.
Шаг 2
Летний салат с арбузом рецепт с фото 2-го шага
Помидоры черри моем и разрезаем на половинку.
Шаг 3
Летний салат с арбузом рецепт с фото 3-го шага
Мякоть арбуза отделите от арбузных корок и нарежьте кубиками.
Шаг 4
Летний салат с арбузом рецепт с фото 4-го шага
Сыр нарезаем кубиками.
Шаг 5
Летний салат с арбузом рецепт с фото 5-го шага
В креманку кладем листья салата, помидоры черри, арбуз и сыр. Перчим и поливаем заправкой. Для приготовления заправки: оливковое масло смешиваем с яблочным уксусом и солью. Салат украшаем зеленью петрушки. Ставим в холодильник на 15 минут. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Арбуз
0
0
3
13
Помидоры черри
0
0
1
5
Сыр российский
2
3
0
36
Салат
0
0
0
2
Оливковое масло
0
5
0
45
Перец черный молотый
0
0
0
3
Яблочный уксус
0
0
0
0
Поваренная соль
0
0
0
0
всего в блюде:
2
8
4
104
всего в 1 порции:
2
8
4
104
всего в 100 граммах:
2
7
4
94

автор рецепта:

дата публикации: 09.08.2013

просмотров: 2727

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5517 рецептов
Авторская — 1761 рецепт
Русская — 899 рецептов
Украинская — 685 рецептов
Европейская — 590 рецептов

Полный список...