Макароны по флотски рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 261 кКал

Белки: 10г / Жиры: / Углеводы: 34г

Ингредиенты для макарон по флотски на 6 порций :

Рецепт приготовления макарон по флотски по шагам

Шаг 1
Макароны по флотски рецепт с фото 1-го шага
Макароны по флотски - это простое и сытное блюдо, которое готовится очень быстро, и отлично подходит, когда мало времени и надо срочно приготовить обед или ужин. И получается оно очень вкусным. Сначала засыпаем макароны в кипящую подсоленную воду и ставим их вариться. Этим временем займёмся заправкой. Чистим и режем лук на кубики.
Шаг 2
Макароны по флотски рецепт с фото 2-го шага
Морковь моем, чистим и натираем на крупной тёрке.
Шаг 3
Макароны по флотски рецепт с фото 3-го шага
На сковородку наливаем одну столовую ложку подсолнечного масла, разогреваем его, кладём лук и морковь и обжариваем в течение двух - трёх минут.
Шаг 4
Макароны по флотски рецепт с фото 4-го шага
Тушенку нарезаем на маленькие кусочки и добавляем к луку с морковью. Тушим пару минут, периодически помешивая.
Шаг 5
Макароны по флотски рецепт с фото 5-го шага
Кладём в сковородку томатную пасту и ещё раз всё хорошо перемешиваем.
Шаг 6
Макароны по флотски рецепт с фото 6-го шага
Свежую зелень хорошо промываем под проточной водой и мелко нарезаем. Я взяла лук и укроп, но зелень может быть любая, по вашему вкусу.
Шаг 7
Макароны по флотски рецепт с фото 7-го шага
В это время макароны должны уже свариться. Откидываем их на дуршлаг и даём воде стечь. Если макароны не из твёрдых сортов пшеницы, их можно промыть под холодной водой.
Шаг 8
Макароны по флотски рецепт с фото 8-го шага
Кладём макароны в большую кастрюлю и добавляем к ним готовую заправку и зелень. Хорошо перемешиваем, чтобы все ингредиенты равномерно распределились и немного разогреваем.
Шаг 9
Макароны по флотски рецепт с фото 9-го шага
Макароны по - флотски с тушенкой готовы. Их хорошо подавать со свежими овощами и зеленью. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Макароны
55
7
353
1690
Тушенка говяжья
48
59
0
723
Лук репчатый
1
0
6
31
Морковь
1
0
5
26
Томатная паста
1
0
5
26
Универсальная приправа
1
0
1
10
Свежая зелень
0
0
1
5
Подсолнечное масло
0
34
0
306
всего в блюде:
107
100
371
2817
всего в 1 порции:
18
17
62
470
всего в 100 граммах:
10
9
34
261

автор рецепта:

дата публикации: 29.06.2016

просмотров: 3324

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5481 рецепт
Авторская — 1747 рецептов
Русская — 868 рецептов
Украинская — 674 рецепта
Европейская — 586 рецептов

Полный список...