Макароны с черноморской килькой рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 5 порций
Тип блюда: Вторые блюда
Ингредиенты для макаронов с черноморской килькой на 5 порций :
Рецепт приготовления макаронов с черноморской килькой по шагам
Этот рецепт очень простой, вкусный. Итак, чтобы приготовить макароны с черноморской килькой, нам понадобятся макароны любой формы твердых сортов, черноморская килька в томатном соусе, соль и перец молотый черный, масло растительное рафинированное для жарки и свежая зелень укропа. Приступим.
Репчатый лук очищаем, моем под проточной водой. Нарезаем на кубики среднего размера.
Жарим на рафинированном растительном масле до готовности. Под крышкой. Солить по вкусу.
Готовый лук отставить остывать.
Макароны отвариваем в большом количестве подсоленной воды до готовности. Откидываем на дуршлаг. Даем стечь жидкости.
Макароны возвращаем в горячую кастрюлю, добавляем обжаренный репчатый лук, кильку черноморскую вместе с томатным соусом.
Тщательно перемешиваем. Макароны с черноморской килькой готовы.
Раскладываем по тарелочкам макароны, посыпаем свежей мелко порубленной зеленью. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Килька в томатном соусе
38
40
1
275
Макароны
55
7
353
1690
Лук репчатый
1
0
6
31
Поваренная соль
0
0
0
0
Перец черный молотый
0
0
0
3
Подсолнечное масло
0
51
0
458
Укроп
1
0
2
10
всего в блюде:
95
98
362
2467
всего в 1 порции:
19
20
72
493
всего в 100 граммах:
10
11
40
272
