Макароны с хумусом рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 365 кКал

Белки: 10г / Жиры: 18г / Углеводы: 42г

Ингредиенты для макарон с хумусом на 2 порции :

Рецепт приготовления макарон с хумусом по шагам

Шаг 1
Макароны с хумусом рецепт с фото 1-го шага
Для приготовления таких макарон нам потребуется – любые макаронные изделия по вашему вкусу ,мне больше всего понравились «ушки» и «лапша», примерно сто грамм хумуса и немного растительного масла. Масло по возможности лучше выбрать кунжутное или арахисовое, но можно и обычное растительное рафинированное.
Шаг 2
Макароны с хумусом рецепт с фото 2-го шага
Макароны отвариваем до готовности в соответствии с инструкцией на пачке.
Шаг 3
Макароны с хумусом рецепт с фото 3-го шага
Перекладываем отваренные макароны в глубокую миску, добавляем хумус и столовую ложку растительного масла.
Шаг 4
Макароны с хумусом рецепт с фото 4-го шага
Перемешиваем макароны с этой заправкой. Готово!
Шаг 5
Макароны с хумусом рецепт с фото 5-го шага
Раскладываем макароны по порционным тарелкам и подаем к столу. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Макароны
11
1
71
338
Паста хумус
10
20
21
300
Растительное масло
0
17
0
153
всего в блюде:
21
38
92
791
всего в 1 порции:
11
19
46
396
всего в 100 граммах:
10
18
42
365

автор рецепта:

дата публикации: 20.10.2014

просмотров: 6380

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5030 рецептов
Авторская — 1636 рецептов
Русская — 828 рецептов
Украинская — 630 рецептов
Европейская — 549 рецептов

Полный список...