Макароны с хумусом рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Вторые блюда
Ингредиенты для макарон с хумусом на 2 порции :
Рецепт приготовления макарон с хумусом по шагам
Для приготовления таких макарон нам потребуется – любые макаронные изделия по вашему вкусу ,мне больше всего понравились «ушки» и «лапша», примерно сто грамм хумуса и немного растительного масла. Масло по возможности лучше выбрать кунжутное или арахисовое, но можно и обычное растительное рафинированное.
Перекладываем отваренные макароны в глубокую миску, добавляем хумус и столовую ложку растительного масла.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Макароны
11
1
71
338
Паста хумус
10
20
21
300
Растительное масло
0
17
0
153
всего в блюде:
21
38
92
791
всего в 1 порции:
11
19
46
396
всего в 100 граммах:
10
18
42
365