Малиновый молочный напиток рецепт с фото
Сложность приготовления: Средне
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Авторская
Кол-во порций: 1 порция
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты для малинового молочного напитка на 1 порцию :
Рецепт приготовления малинового молочного напитка по шагам
Очень быстрый и простой витаминный коктейль. С утра зарядит вас энергией свежести и бодрости. А в летнюю жару тем более спасет такой молочный напиток. Не нужно куда- то идти и покупать, тем более не знаешь, что там точно Вам продали, свежие ли в нем продукты. Зачастую в магазинах, кафе напитки стоят в холодильниках, что не очень хорошо в жаркую погоду выпить ледяной напиток. Можно приготовить свежий и полезный напиток самому, ягодный коктейль достаточно освежит, устранит легкое чувство голода. И ведь это очень просто, замет пару минут.
Итак, начнем приготовление малинового молочного коктейля.
Свежую ягоду перебрать, очистить от плодоножек, оставить только целенькие, аккуратные ягоды.
Отправляем малину в чащу для взбивания. Засыпаем, по вкусу, сахаром. Так как у меня уже есть готовая малина с сахаром, я специально заранее запасаюсь и храню в холодильнике, то я просто взяла три столовых ложки «сырого» варенья, Заливаем 100 мл молока и добавляем ледяной кипяченой воды.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Малина
1
0
7
37
Сахар
0
0
72
287
Молоко
3
3
5
60
Вода
0
0
0
0
всего в блюде:
4
3
84
384
всего в 1 порции:
4
3
84
384
всего в 100 граммах:
1
1
30
136