Малиновый смузи рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Европейская

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Напитки

Калорийность: 54 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для малинового смузи на 1 порцию :

Рецепт приготовления малинового смузи по шагам

Шаг 1
Малиновый смузи рецепт с фото 1-го шага
Малиновый смузи безумно вкусный, сладкий и нежный десерт. К тому же еще и очень полезный. Готовится очень быстро и просто. Когда обычная малина надоела (или же ее просто очень много и уже не знаете, что с ней делать), то предлагаю попробовать сделать из нее вот такой натуральный напиток. Кстати, некоторые детки (как, например, мой) не любят фрукты и ягоды в натуральном виде. А вот с молочком, да еще и в виде яркого коктейльчика съедят с удовольствием. Особенно, если украсить его вафельной трубочкой или декоративным зонтиком. По желанию в малиновый смузи можно добавить немного сахара, но, на мой взгляд, он будет здесь лишним и готовый напиток получится слишком приторным. Также в качестве освежающего ингредиента можно добавить пару листочков мяты и несколько кубиков льда. Итак, предлагаю Вашему вниманию самый простой и быстрый рецепт малинового смузи, для которого нам потребуется лишь три ингредиента, а именно: свежая спелая малина, немного молока и совсем немного ванилина. Буквально на кончике ножа. Кстати, ванилин можно не добавлять, он здесь скорее для придания напитку легкого ванильно аромата. Из указанного количества получится одна порция размером примерно с 300 - миллилитровый стакан. Малину берите спелую и обязательно свежую. Перед приготовлением ее необходимо хорошенько промыть.
Шаг 2
Малиновый смузи рецепт с фото 2-го шага
В стакан блендера закладываем малину (берите на свой вкус, но не менее крупной горстки), а также заливаем молоко. Молоко предварительно не греем, берем его холодным. И добавляем по желанию немного ванилина. Если Вы хотите получить холодный смузи, то добавьте еще пару - тройку кубиков льда. Некоторые добавляют еще несколько капель лимонного сока и мяту, но я не добавляю.
Шаг 3
Малиновый смузи рецепт с фото 3-го шага
Перемешиваем всё тщательно с помощью импульсного режима. Должна получится однородная масса. Густоту и сладость регулируйте по своему вкусу. Возможно, Вам потребуется добавить немного молока или ванилина.
Шаг 4
Малиновый смузи рецепт с фото 4-го шага
Аккуратно переливаем малиновый смузи в подходящий бокал. Подаем сразу. Предварительно можно украсить свежими цельными ягодками, листочком мяты или трубочкой.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Малина
1
1
8
46
Молоко
4
4
6
75
всего в блюде:
5
5
14
121
всего в 1 порции:
5
5
14
121
всего в 100 граммах:
2
2
6
54

автор рецепта:

дата публикации: 05.07.2016

просмотров: 1501

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5174 рецепта
Авторская — 1699 рецептов
Русская — 776 рецептов
Украинская — 661 рецепт
Европейская — 572 рецепта

Полный список...