Малиново-банановый смузи рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Европейская
Кол-во порций: 1 порция
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты для малиново-бананового смузи на 1 порцию :
Рецепт приготовления малиново-бананового смузи по шагам
Подготавливаем ингредиенты для данного напитка, любимого напитка как взрослых так и детей. Размораживаем малинку, у меня она домашняя, собранная мамой в летнюю пору и замороженная для приготовления всяких вкусностей.
В перебитую блендером массу добавляем молоко. Я купила на рынке у бабушки натуральное коровье молочко, это добавляет моему молочно - фруктовому коктейлю еще больше полезности и вкуса.
Налила я свой коктейль в специальный стакан и посыпала слегка корицей. Трубочку надо большую так как он очень густой.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Свежемороженая малина
0
0
0
0
Банан
2
1
21
96
Молоко коровье
3
4
5
62
Сахар
0
0
50
200
Корица
0
0
0
0
всего в блюде:
5
5
76
358
всего в 1 порции:
5
5
76
358
всего в 100 граммах:
1
1
19
89