Манные блины со злаками рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: свыше 2 часов

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Выпечка

Калорийность: 190 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 23г

Ингредиенты для манных блинов со злаками на 2 порции :

Рецепт приготовления манных блинов со злаками по шагам

Шаг 1
Манные блины со злаками рецепт с фото 1-го шага
Блинчики, блюдо которое давно всем известно и несмотря на это пользуется огромной популярностью. Можно легко разнообразить это блюдо, например приготовить тесто из манки и хлопьев. Лучше всего здесь даже использовать не овсяные хлопья, а 6-ти злаковые. В тарелку высыпьте манную крупу, к ней добавьте холопья, а также вылейте кефир. Использовать необходимо 500 мл.
Шаг 2
Манные блины со злаками рецепт с фото 2-го шага
Все тщательно перемешайте, у вас получится тесто консистенции жидкой сметаны. Такую массу накройте крышкой или полотенцем и при комнатной температуре оставьте примерно на 2 часа. Как только время прошло, выложите в тарелку яйца, посыпьте все это солью, сахаром, содой. Не забудьте вылить и растительное масло.
Шаг 3
Манные блины со злаками рецепт с фото 3-го шага
Все тщательно перемешайте, главное до однородного состояния. Тесто получится густое, а оно должно быть таким же, что и тесто для обычных блинчиков. Вот поэтому теперь опять же придет на помощь кефир. Вам может понадобится и более 100 мл, смотрите сами.
Шаг 4
Манные блины со злаками рецепт с фото 4-го шага
Сейчас осталось только приготовить блинчики. Для этого в сковородку налейте растительное масло, его раскалите, только потом выливайте тесто. Лучше всего воспользоваться поварешкой, но можно брать и другой прибор. Жарьте со всех сторон, до образования румяного цвета и корочки. вот и готово это вкусно и полезное блюдо, которое совсем не сложно готовится.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Овсяные хлопья
11
6
56
317
Манная крупа
21
2
141
666
Кефир
17
15
24
318
Куриное яйцо
21
19
1
259
Сахар
0
0
48
192
Сода пищевая
0
0
0
0
Подсолнечное масло
0
51
0
458
всего в блюде:
70
93
270
2210
всего в 1 порции:
35
47
135
1105
всего в 100 граммах:
6
8
23
190

автор рецепта:

дата публикации: 09.04.2013

просмотров: 2502

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5486 рецептов
Авторская — 1763 рецепта
Русская — 885 рецептов
Украинская — 676 рецептов
Европейская — 590 рецептов

Полный список...