Медово-мятный напиток рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Русская

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Напитки

Калорийность: 45 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 11г

Ингредиенты для медово-мятного напитка на 2 порции :

Рецепт приготовления медово-мятного напитка по шагам

Шаг 1
Медово-мятный напиток рецепт с фото 1-го шага
Сейчас время собирать мед и мяту. Эти продукты очень вкусны и полезны. Предлагаю рецептик напитка. Этот напиток не только удалит жажду, но и даст вам много витаминов. Мед считается самой первой натуральной сладостью, которая известна всем людям. Мед питателен и полезен для здоровья. Мед содержит в себе фруктозу и глюкозу, а также полезные минералы: магний, железо, калий, кальций, натрий, хлор и серу. Также мед содержит много витаминов: В1, В2, В3, В5, В6 и С. Мед – самый "Старый" продукт, обладающий и питательными и лечебными свойствами. Еще древние греки использовали мед для лечения. Мяту мелко измельчить.
Шаг 2
Медово-мятный напиток рецепт с фото 2-го шага
Вскипятить воду. Залить мяту крутым кипятком и дать настояться 10-15 минут.
Шаг 3
Медово-мятный напиток рецепт с фото 3-го шага
Затем процедить. Из лимона выжать сок. Настой остудить, перемешать в нем мед и добавить лимонный сок. Подавать холодным.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Вода
0
0
0
0
Мята сушеная
4
1
10
57
Мед натуральный
0
0
58
213
Лимон
0
0
1
7
всего в блюде:
4
1
69
277
всего в 1 порции:
2
1
35
139
всего в 100 граммах:
1
0
11
45

автор рецепта:

дата публикации: 28.07.2013

просмотров: 4331

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...