Мини котлетки с рисовым гарниром рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1.5 часов

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 7 порций

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 193 кКал

Белки: / Жиры: 12г / Углеводы: 14г

Ингредиенты для мини котлетки с рисовым гарниром на 7 порций :

Рецепт приготовления мини котлетки с рисовым гарниром по шагам

Шаг 1
Мини котлетки с рисовым гарниром рецепт с фото 1-го шага
Скучный рис можно разнообразить овощами и подать с мини котлетками, которые особенно любят дети. Морковь моем, чистим и нарезаем на тонкие продольные пластины, а затем шинкуем её на небольшие брусочки.
Шаг 2
Мини котлетки с рисовым гарниром рецепт с фото 2-го шага
Подготавливаем лук. Чистим его от кожуры и нарезаем четверть кольцами.
Шаг 3
Мини котлетки с рисовым гарниром рецепт с фото 3-го шага
Разогреваем на сковороде шесть столовых ложек растительного масла, в которое отправляем морковь. Пассеруем её одну, две минуты. К моркови отправляем пассероваться лук. Следите и помешивайте, овощи не должны пересохнуть. Они должны стать мягкими и сочными. А морковь должна отдать свой цвет растительному маслу.
Шаг 4
Мини котлетки с рисовым гарниром рецепт с фото 4-го шага
Для данного блюда лучше брать длинный пропареный рис. Он во время варки не склеивается. Рис насыпаем в мерную чашку. Воды отмериваем в два раза больше. Затем промываем его в трёх, четырёх водах. При промывании перетираем его рукой, так, чтобы сошёл крахмал и вода стала прозрачной. Откидываем рис на сито, чтобы ушла лишняя вода. Перекладывает его в кастрюлю, или в сковороду, в которой будем варить и заливаем горячей водой, которой должно быть по объёму в два раза больше. Солим. Доводим воду до кипения, убавляем газ до минимума, плотно закрываем крышку, варим двадцать минут с момента закипания.
Шаг 5
Мини котлетки с рисовым гарниром рецепт с фото 5-го шага
Пассерованные лук и морковь отправляем к рису. Следом за ними отправляем сушеные чеснок, базилик и майоран, а также перец чёрный молотый и если понадобится ещё немного соли.
Шаг 6
Мини котлетки с рисовым гарниром рецепт с фото 6-го шага
Тщательно всё перемешиваем. Закрываем крышкой и даём немного настояться и пропитаться запахами.
Шаг 7
Мини котлетки с рисовым гарниром рецепт с фото 7-го шага
Перемалывая мясо, старайтесь использовать среднюю, или крупную решётку, она не выдавливает из него все соки. Перемалывайте дважды.
Шаг 8
Мини котлетки с рисовым гарниром рецепт с фото 8-го шага
Лук можно нарезать, или натирать на тёрке, или пропускать вместе с мясом через мясорубку. Существенной разницы нет.
Шаг 9
Мини котлетки с рисовым гарниром рецепт с фото 9-го шага
Отправляем лук к фаршу.
Шаг 10
Мини котлетки с рисовым гарниром рецепт с фото 10-го шага
Чёрствый белый батон замачиваем в воде так, чтобы воды было в два раза больше, так как при набухании батон значительно увеличивается в размере.
Шаг 11
Мини котлетки с рисовым гарниром рецепт с фото 11-го шага
Когда он разбухнет, лишнюю воду с него отжимаем. А затем отправляем его к фаршу.
Шаг 12
Мини котлетки с рисовым гарниром рецепт с фото 12-го шага
Заправляем фарш по вкусу солью, перцем.
Шаг 13
Мини котлетки с рисовым гарниром рецепт с фото 13-го шага
Вбиваем яйцо и тщательно перемешиваем. Затем фарш отбиваем. Чем больше отбит фарш, тем лучше его консистенция. Делаем это так, поднимаем фарш и бросаем резким движением в миску в течении шести, восьми минут.
Шаг 14
Мини котлетки с рисовым гарниром рецепт с фото 14-го шага
Из фарша мокрыми руками формируем четырнадцать небольших котлеток.
Шаг 15
Мини котлетки с рисовым гарниром рецепт с фото 15-го шага
Обкатываем их в муке и обжариваем на четырёх столовых ложках растительного масла.
Шаг 16
Мини котлетки с рисовым гарниром рецепт с фото 16-го шага
Рис выкладываем на тарелку при помощи гарнирного треугольника, рядом котлеты.
Шаг 17
Мини котлетки с рисовым гарниром рецепт с фото 17-го шага
Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Морковь
2
0
10
53
Лук репчатый
3
0
18
92
Рис
26
9
218
1061
Вода
0
0
0
0
Майоран сушеный
1
0
3
12
Базилик сушеный
1
0
1
7
Свиной фарш
92
103
0
1326
Сухари
7
0
32
151
Куриное яйцо
7
6
0
86
Мука пшеничная
10
1
63
301
Растительное масло
0
170
0
1528
Сушеный чеснок
0
0
2
10
всего в блюде:
149
289
347
4627
всего в 1 порции:
21
41
50
661
всего в 100 граммах:
6
12
14
193

автор рецепта:

дата публикации: 24.03.2014

просмотров: 5656

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...