Молочный коктейль с бананом и корицей рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Напитки

Калорийность: 112 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 23г

Ингредиенты для молочного коктейля с бананом и корицей на 1 порцию :

Рецепт приготовления молочного коктейля с бананом и корицей по шагам

Шаг 1
Молочный коктейль с бананом и  корицей рецепт с фото 1-го шага
Предлагаю еще один вариант вкусного молочного коктейля. Ничего трудного нет, времени на его приготовление занимает пару минут, зато море удовольствия вам обеспечено. Изначально не рассчитывала, что будет так вкусно. Корица очень дополняет такой напиток. Вкус коктейля одновременно нежный, за счет корицы ароматный, пряный. Самое главное польза, какая от него, сколько нужных веществ и свойств в таком напитке. Несомненно, за счет бананов коктейль калорийный, корица немного разбавляет его жирность. Такой напиток, если выпить утром, помогает организму получить нужный заряд энергии, обогатит множеством полезных витамин. Поднимает настроение, придает бодрость. Итак, приступим к приготовления напитка с ягодами и корицей.
Шаг 2
Молочный коктейль с бананом и  корицей рецепт с фото 2-го шага
Закладываем в чашу блендера нарезанный банан на дольки, добавляем ложку малинового варенья, и присыпаем все сахарным песком. Сахар смотрите на свое усмотрение, так как сам банан по себе сладкий фрукт, плюс в дополнение малиновое варенье. У меня варенье сырое, то есть малина, перетертая с сахаром. Итак, добавляем сахар.
Шаг 3
Молочный коктейль с бананом и  корицей рецепт с фото 3-го шага
Молоко, смотрите по желанию, на сколько жидкий хотите получить коктейль, у меня ушло 150 мл, мне захотелось погуще, но можно и больше. Заливаем все молоком. На максимальной скорости, в течение минуты - двух взбиваем ягоды с молоком. Взбиваем до тех пор, пока не получится однородная масса. По желанию можно добавить кубик льда. Такой напиток очень выручит в жаркое время. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Банан
3
1
42
192
Корица
0
0
1
7
Малиновое варенье
0
0
35
137
Сахар
0
0
8
32
Молоко
5
5
7
90
всего в блюде:
8
6
93
458
всего в 1 порции:
8
6
93
458
всего в 100 граммах:
2
1
23
112

автор рецепта:

дата публикации: 29.07.2013

просмотров: 6682

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...