Молочный коктейль с бананом и киви рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Напитки

Калорийность: 100 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 16г

Ингредиенты для молочного коктейля с бананом и киви на 1 порцию :

Рецепт приготовления молочного коктейля с бананом и киви по шагам

Шаг 1
Молочный коктейль с бананом и киви рецепт с фото 1-го шага
Для приготовления коктейля нам нужно будет нежирное молоко, один банан, небольшое киви, мороженое, немного сахара и миксер с измельчителем.
Шаг 2
Молочный коктейль с бананом и киви рецепт с фото 2-го шага
Очищаем киви от корочки и режем небольшими четвертинками, чтобы его было легче измельчить.
Шаг 3
Молочный коктейль с бананом и киви рецепт с фото 3-го шага
Банан очищаем и нарезаем небольшими кусочками, форма значения не имеет - это нужно для облегчения задачи миксера.
Шаг 4
Молочный коктейль с бананом и киви рецепт с фото 4-го шага
В миксер выкладываем нарезанные фрукты и добавляем столовую ложку сахара.
Шаг 5
Молочный коктейль с бананом и киви рецепт с фото 5-го шага
Заливаем фрукты молоком и включаем миксер на пол минуты.
Шаг 6
Молочный коктейль с бананом и киви рецепт с фото 6-го шага
Когда фрукты хорошо измельчатся так, что их станет незаметно, добавляем 2 столовые ложки немного подтаявшего пломбира. Ещё раз хорошо взбиваем миксером до появления небольшой пены.
Шаг 7
Молочный коктейль с бананом и киви рецепт с фото 7-го шага
Готовый коктейль переливаем в стакан не менее 250 миллилитров. Можно подавать, украсив широкой трубочкой.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Молоко коровье
6
7
9
124
Банан
3
1
42
192
Киви
1
0
6
38
Мороженое пломбир
1
6
8
93
Сахар
0
0
24
96
всего в блюде:
11
14
89
543
всего в 1 порции:
11
14
89
543
всего в 100 граммах:
2
3
16
100

автор рецепта:

дата публикации: 29.01.2014

просмотров: 17754

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 843 рецепта
Украинская — 606 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...