Молочный коктейль с малиной и бананом рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 3 порции
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты для молочного коктейля с малиной и бананом на 3 порции :
Рецепт приготовления молочного коктейля с малиной и бананом по шагам
Этот молочный коктейль готовится с малиной и бананом без добавления мороженого. Для того, чтобы напиток был охлажденным, можно взять замороженную малину, что я , собственно, и сделала. Однако свежие ягоды все-таки более ароматные, поэтому вы можете также охладить молоко. Малину мыть совершенно нет необходимости.
Зрелый сладкий банан очищаем от кожуры и нарезаем крупными кусочками – так блендер быстрее взобьет продукты.
Закладываем в чашу блендера малину, банановые дольки и присыпаем их сахарным песком, количество которого можно варьировать в зависимости от личных вкусов. В данном случае одной столовой ложки вполне достаточно, чтобы готовый напиток не был приторным – банан ведь сам по себе сладкий.
Заливаем все ингредиенты молоком и включаем кухонный комбайн с насадкой блендер.
На предусмотренной умной машиной скорости (специальная метка для использования именно блендера) коктейль взбивается буквально за одну-две минуты. Его объем увеличивается как минимум в два раза.
Остается лишь разлить готовый молочный коктейль с малиной и бананом в стаканы, декорировать его по желанию (у меня веточка свежей мелиссы – необыкновенный аромат) и сразу же наслаждаться свежестью и бесподобным вкусом прохладного напитка.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Молоко
18
19
28
360
Банан
3
1
42
192
Сахар
0
0
24
96
Малина
0
0
4
23
всего в блюде:
21
20
98
671
всего в 1 порции:
7
7
33
224
всего в 100 граммах:
2
2
11
77
