Молодая фасоль рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: строго

Кухня: Азербайджанская

Кол-во порций: 3 порции

Тип блюда: Закуски

Калорийность: 62 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для молодой фасоли на 3 порции :

Рецепт приготовления молодой фасоли по шагам

Шаг 1
Молодая фасоль рецепт с фото 1-го шага
Сковороду раскалить с маслом. Лук очистить и нарезать полукольцами. Жарить до золотистого цвета.
Шаг 2
Молодая фасоль рецепт с фото 2-го шага
Чеснок нарежьте на лепестки и добавьте к луку, готовить в течении 1 минуты.
Шаг 3
Молодая фасоль рецепт с фото 3-го шага
Фасоль вымыть, отрезать кончики, разрезать на кусочки. Добавьте в сковороду, убавьте огонь и готовьте до тех пор, пока фасоль не изменит цвет, все зависит от того, молодая фасоль или нет.
Шаг 4
Молодая фасоль рецепт с фото 4-го шага
Один помидор натереть на терке.
Шаг 5
Молодая фасоль рецепт с фото 5-го шага
У второго удалите кожицу и нарежьте на мелкие кусочки.
Шаг 6
Молодая фасоль рецепт с фото 6-го шага
Положите на фасоль, посолите, перемешайте и готовьте в течении 5 минут. Вкусно и холодным и горячим.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Лук репчатый
3
0
18
92
Фасоль стручковая
13
2
15
115
Помидор
1
0
8
40
Подсолнечное масло
0
34
0
306
Чеснок
3
0
14
69
всего в блюде:
20
36
55
622
всего в 1 порции:
7
12
18
207
всего в 100 граммах:
2
4
5
62

автор рецепта:

дата публикации: 13.07.2013

просмотров: 7719

Домашняя — 4995 рецептов
Авторская — 1631 рецепт
Русская — 840 рецептов
Украинская — 606 рецептов
Европейская — 551 рецепт

Полный список...