Напиток Антистрессовый рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Европейская
Кол-во порций: 1 порция
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты для напитка антистрессового на 1 порцию :
Рецепт приготовления напитка антистрессового по шагам
К большому сожелению, в современном мире от стресса никуда не деться. Стресс нас преследует повсюду.
Особенно не легко жителям крупных городов. Постоянные пробки, суета, конечно и люди встречаются разные. А если еще и атмосфера окружающая однообразна и жизнь монотонна - здравствуй стресс, а затем и дипресия.
Так как я сама живу в не маленьком городе и на себе испытала все выше перечисленное, хочу поделиться с вами рецептом напитка.
Сначало я не верила в правдивость его названия, но вот пью уже несколько дней и мои надежды оправдалить, а еще я запасаюсь витаминками и все благодаря несложному и быстрому напитку.
Броколли вымыть и разобрать на соцветия.
Перец очистить и нарезать крупными кусочками.
Морковь очистить и нарезать на крупные кружочки.
У помидоров удалить плодоножку.
Пропустить перец и броколи через соковыжималку.
Затем пропустить морковь, а затем помидор и зелень.
Можно добавить апельсин и приправить напиток корицей.
Витаминный коктель готов.
Я добавила апельсин поэтому у напитка такой цвет, если не добавлять -цвет бледно-бордовый.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Брокколи
2
0
5
24
Морковь
1
0
3
18
Помидор
1
0
4
20
Перец сладкий болгарский
1
0
5
26
Апельсин
2
0
15
68
Свежая зелень
0
0
0
3
всего в блюде:
7
0
32
159
всего в 1 порции:
7
0
32
159
всего в 100 граммах:
1
0
6
31
