Напиток Антистрессовый рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Европейская

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Напитки

Калорийность: 31 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для напитка антистрессового на 1 порцию :

Рецепт приготовления напитка антистрессового по шагам

Шаг 1
Напиток Антистрессовый рецепт с фото 1-го шага
К большому сожелению, в современном мире от стресса никуда не деться. Стресс нас преследует повсюду. Особенно не легко жителям крупных городов. Постоянные пробки, суета, конечно и люди встречаются разные. А если еще и атмосфера окружающая однообразна и жизнь монотонна - здравствуй стресс, а затем и дипресия. Так как я сама живу в не маленьком городе и на себе испытала все выше перечисленное, хочу поделиться с вами рецептом напитка. Сначало я не верила в правдивость его названия, но вот пью уже несколько дней и мои надежды оправдалить, а еще я запасаюсь витаминками и все благодаря несложному и быстрому напитку. Броколли вымыть и разобрать на соцветия.
Шаг 2
Напиток Антистрессовый рецепт с фото 2-го шага
Перец очистить и нарезать крупными кусочками.
Шаг 3
Напиток Антистрессовый рецепт с фото 3-го шага
Морковь очистить и нарезать на крупные кружочки.
Шаг 4
Напиток Антистрессовый рецепт с фото 4-го шага
У помидоров удалить плодоножку.
Шаг 5
Напиток Антистрессовый рецепт с фото 5-го шага
Пропустить перец и броколи через соковыжималку. Затем пропустить морковь, а затем помидор и зелень. Можно добавить апельсин и приправить напиток корицей. Витаминный коктель готов. Я добавила апельсин поэтому у напитка такой цвет, если не добавлять -цвет бледно-бордовый.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Брокколи
2
0
5
24
Морковь
1
0
3
18
Помидор
1
0
4
20
Перец сладкий болгарский
1
0
5
26
Апельсин
2
0
15
68
Свежая зелень
0
0
0
3
всего в блюде:
7
0
32
159
всего в 1 порции:
7
0
32
159
всего в 100 граммах:
1
0
6
31

автор рецепта:

дата публикации: 27.07.2013

просмотров: 3557

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...