Нежные куриные бедрышки в лимонном соке рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 2 часов

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 3 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 233 кКал

Белки: / Жиры: 19г / Углеводы: 12г

Ингредиенты для нежных куриных бедрышек в лимонном соке на 3 порции :

Рецепт приготовления нежных куриных бедрышек в лимонном соке по шагам

Шаг 1
Нежные куриные бедрышки в лимонном соке рецепт с фото 1-го шага
Первым делом возьмем размороженные куриные бедрышки и уложим их в тарелку. Обволакиваем их полностью со всех сторон в майонезе. После через чеснокодавку продавливаем зубчики чеснока, затем его нужно разложить под кожурой курицы, немного размазать им верх курицы. Далее разрезаем лимон и выжимаем сок на курицу. Оставляем курицу настояться на полтора часа.
Шаг 2
Нежные куриные бедрышки в лимонном соке рецепт с фото 2-го шага
Следующим шагом солим курицу, перчим, добавляем любимых приправ. Я использовала очень много приправ, например приправы «Куркума», «Хмели-Сунели», приправы для курицы и многие другие. Выбирайте на свой вкус.
Шаг 3
Нежные куриные бедрышки в лимонном соке рецепт с фото 3-го шага
Далее нам понадобится рукав для запекания с зажимами. Отрезаем нужный размер, помещаем туда наши бедрышки, можно добавить туда несколько ложек воды или бульона. С двух концов рукава закрепляем зажимами. Иглой в нескольких местах делаем небольшие дырочки, чтобы выходил избыточный пар. Заполненный рукав положите на противень и поместите в предварительно нагретую духовку. Запекать до готовности.
Шаг 4
Нежные куриные бедрышки в лимонном соке рецепт с фото 4-го шага
Чтобы получилась корочка поджаристой, рукав следует аккуратно приоткрыть или надрезать незадолго до конца приготовления. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
0
0
0
0
Чеснок
7
1
34
171
Майонез
2
67
4
627
Лимон
1
0
5
51
всего в блюде:
10
68
43
849
всего в 1 порции:
3
23
14
283
всего в 100 граммах:
3
19
12
233

автор рецепта:

дата публикации: 14.07.2013

просмотров: 4676

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5039 рецептов
Авторская — 1637 рецептов
Русская — 839 рецептов
Украинская — 631 рецепт
Европейская — 551 рецепт

Полный список...