Нежный омлет с томатом рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 184 кКал

Белки: / Жиры: 16г / Углеводы:

Ингредиенты для нежного омлета с томатом на 2 порции :

Рецепт приготовления нежного омлета с томатом по шагам

Шаг 1
Нежный омлет с томатом рецепт с фото 1-го шага
По утрам нам хочется быть в хорошем настроении и чувствовать себя сильными и бодрыми, а это во многом зависит от того, что мы едим на завтрак. Так вот, для того чтобы отличный день начался с прекрасного утра, можно порадовать себя нежным омлетом с томатом. Для его приготовления нам придется приложить минимум усилий и использовать минимум продуктов, а результат оправдает себя в полной мере. Итак, для начала берем несколько яиц (в зависимости от желаемого количества готового блюда), аккуратно разбиваем их в чашу погружного блендера.
Шаг 2
Нежный омлет с томатом рецепт с фото 2-го шага
Затем берем свежие, сочные помидоры, разрезаем каждый напополам и аккуратно ножом снимаем кожицу с каждой дольки.
Шаг 3
Нежный омлет с томатом рецепт с фото 3-го шага
Далее нарезаем помидоры небольшими кусочками и выкладываем их в чашу погружного блендера.
Шаг 4
Нежный омлет с томатом рецепт с фото 4-го шага
Добавляем немного соли, а затем накладываем в чашу блендера желаемое количество майонеза.
Шаг 5
Нежный омлет с томатом рецепт с фото 5-го шага
Взбиваем полученную смесь блендером до однородного состояния.
Шаг 6
Нежный омлет с томатом рецепт с фото 6-го шага
На предварительно разогретую сковороду с растительным маслом выливаем полученную смесь и оставляем готовиться под закрытой крышкой на 5-7 минут. Готовый омлет получается нежно-розовым, ароматным и невероятно вкусным!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное яйцо
28
25
2
345
Помидор
1
0
4
20
Майонез
1
34
2
314
всего в блюде:
30
59
8
679
всего в 1 порции:
15
30
4
340
всего в 100 граммах:
8
16
2
184

автор рецепта:

дата публикации: 06.06.2013

просмотров: 2901

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...