Огуречные стаканчики с салатом рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Закуски

Калорийность: 89 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для огуречных стаканчиков с салатом на 1 порцию :

Рецепт приготовления огуречных стаканчиков с салатом по шагам

Шаг 1
Огуречные стаканчики с салатом рецепт с фото 1-го шага
Обычный крабовый салат можно преобразить и подать как закуску холодную в стаканчиках из огурца свежего. Огурец нужен крупный, но не перезревший, чтобы молоденькие были внутренности, косточки, они пойдут в салат. Кукуруза нужна варенная или консервированная. Я всегда делаю заготовки из варенной кукурузы на зиму для салатов, супов. Её нужно только предварительно разморозить и она готова к употреблению. Яйцо отварить 10 минут, почистить.
Шаг 2
Огуречные стаканчики с салатом рецепт с фото 2-го шага
Огурец порезать на 4 части, хвостики срезать. И из каждой части огурца маленькой ложкой вырезать внутренности. Но дно оставить.
Шаг 3
Огуречные стаканчики с салатом рецепт с фото 3-го шага
Стаканчики готовы. Отставьте пока их. Перейдем к начинке.
Шаг 4
Огуречные стаканчики с салатом рецепт с фото 4-го шага
Огуречные внутренности порезать на кубики.
Шаг 5
Огуречные стаканчики с салатом рецепт с фото 5-го шага
Крабовые палочки порезать кубиками.
Шаг 6
Огуречные стаканчики с салатом рецепт с фото 6-го шага
Яйцо порезать кубиками.
Шаг 7
Огуречные стаканчики с салатом рецепт с фото 7-го шага
Соединяем крабовые палочки, яйцо, огурец, кукурузу. Заправляем майонезом, солим по вкусу. Перемешиваем.
Шаг 8
Огуречные стаканчики с салатом рецепт с фото 8-го шага
Огурцы можно оставить как есть, а можно с помощью специального ножа сделать декор.
Шаг 9
Огуречные стаканчики с салатом рецепт с фото 9-го шага
Заполняем стаканчики салатом.
Шаг 10
Огуречные стаканчики с салатом рецепт с фото 10-го шага
Украшаем и подаем к столу. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Огурец
1
0
3
17
Крабовые палочки
7
1
0
35
Куриное яйцо
7
6
0
86
Кукуруза
1
0
6
26
Майонез
0
7
0
63
всего в блюде:
16
14
9
227
всего в 1 порции:
16
14
9
227
всего в 100 граммах:
6
5
4
89

автор рецепта:

дата публикации: 19.09.2013

просмотров: 4807

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...