Огуречный лимонад рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1.5 часов

Вегетарианство: нет

Кухня: Европейская

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Напитки

Калорийность: 14 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для огуречного лимонада на 1 порцию :

Рецепт приготовления огуречного лимонада по шагам

Шаг 1
Огуречный лимонад рецепт с фото 1-го шага
Огурец натереть на крупной терке или измельчить блендером. Черешок сельдерея измельчить.
Шаг 2
Огуречный лимонад рецепт с фото 2-го шага
Отжать сок.
Шаг 3
Огуречный лимонад рецепт с фото 3-го шага
Зелень измельчить.
Шаг 4
Огуречный лимонад рецепт с фото 4-го шага
Листики сельдерея растереть с сахаром.
Шаг 5
Огуречный лимонад рецепт с фото 5-го шага
Выдавить сок из лимона. Добавить зелень и лимонный сок к огуречному соку и дать настояться около часа.
Шаг 6
Огуречный лимонад рецепт с фото 6-го шага
В стакан положить кубики льда, влить сок и долить минеральной воды. Украсить ломтиком лимона. Напиток получается очень освежающим и к тому же очень полезным. Приятного аппетита!
Шаг 7
Огуречный лимонад рецепт с фото 7-го шага
Черешок сельдерея – друг стройности, в 100 граммах всего 8 калорий. Листья богаты каротином, аскорбиновой кислотой, фосфором и кальцием. Зелень сельдерея украсит блюдо, придаст столу восточный аромат. Благодаря составу сельдерей имеет лечебные свойства: влияет на сердце и сосуды, улучшает кровообращение, успокаивает нервы, нормализует обмен веществ. Если человек ест в течение дня сельдерей - здоровый сон ему обеспечен.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Огурец
1
0
3
17
Базилик
0
0
0
2
Сельдерей
0
0
0
0
Сахар
0
0
8
32
Минеральная вода
0
0
0
0
Пищевой лед
0
0
0
0
всего в блюде:
1
0
11
51
всего в 1 порции:
1
0
11
51
всего в 100 граммах:
0
0
3
14

автор рецепта:

дата публикации: 23.07.2013

просмотров: 2901

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5489 рецептов
Авторская — 1760 рецептов
Русская — 887 рецептов
Украинская — 675 рецептов
Европейская — 590 рецептов

Полный список...