Окрошка на кисломолочном напитке тан рецепт с фото
Сложность приготовления: Средне
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Авторская
Кол-во порций: 4 порции
Тип блюда: Блюда в мультиварке
Ингредиенты для окрошки на кисломолочном напитке тан на 4 порции :
Рецепт приготовления окрошки на кисломолочном напитке тан по шагам
Очень нравится окрошка на кисломолочном напитке - тан. Нравится именно с сильно выраженным кислым вкусом. Пробовала и на майонезе со сметаной, и на кефире, но тогда лимонной кислоты добавляю довольно много. На квасе не признаю вообще окрошку. Вдруг кому-нибудь и мой вариант пригодиться, и придется по вкусу. Для приготовления нам нужно: картофель, куриные яйца, огурцы, вареная колбаса, вода, напиток тан, свежая зелень, соль.
Картофель начистить, вымыть
Нарезаем кубиками. Варить мы будет яйца и картофель в мультиварке, так облегчит намного работу.
Наливаем в чашу пароварки воды, выкладываем яйца на дно чаши.
Картофель выкладываем в чашу пароварки и на полчаса на режиме "пароварка" готовим.
Картофель и яйца готовы, даём картошке остыть, яйца чистим и нарезаем не крупно.
Все складываем в одну большую посуду.
Заливаем таном. Если очень густо, можно разбавить кипяченой холодной водой, либо минеральной водой, солим по вкусу, можно поперчить немного.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Напиток тан
22
30
28
480
Картофель
14
3
114
539
Куриное яйцо
35
32
2
432
Огурец
3
0
9
50
Вареная колбаса
45
78
5
900
Вода
0
0
0
0
Свежая зелень
0
0
1
5
Поваренная соль
0
0
0
0
всего в блюде:
119
143
159
2406
всего в 1 порции:
30
36
40
602
всего в 100 граммах:
3
3
3
51