Оладьи на кефире с изюмом и кокосовой стружкой рецепт с фото
Сложность приготовления: Средне
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: ово-лакто
Кухня: Авторская
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Выпечка
Ингредиенты для оладий на кефире с изюмом и кокосовой стружкой на 2 порции :
Рецепт приготовления оладий на кефире с изюмом и кокосовой стружкой по шагам
Предлагаю вам рецепт вкусных оладий на кефире с кокосовой стружкой и изюмом. В основе этого рецепта традиционное тесто для оладий, чтобы его приготовить нам нужно сначала взбить яйца с сахаром.
Теперь добавляем кефир, муку, разрыхлитель теста, кокосовую стружку и изюм, хорошо все перемешиваем до однородной массы.
Жарим оладьи на подсолнечном масле минуту с одной стороны.
После этого аккуратно переворачиваем и жарим еще полминуты с другой стороны.
Украшаем наши оладушки кокосовой стружкой и ягодами. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Мука пшеничная
13
2
84
401
Кефир
7
6
10
133
Разрыхлитель теста
0
0
1
4
Куриное яйцо
14
13
1
173
Изюм
1
0
17
66
Кокосовая стружка
3
13
3
118
Сахар
0
0
48
192
Подсолнечное масло
0
34
0
306
всего в блюде:
38
68
164
1393
всего в 1 порции:
19
34
82
697
всего в 100 граммах:
6
11
27
228
