Омлет с брынзой по Болгарски рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Болгарская

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Закуски

Калорийность: 173 кКал

Белки: 13г / Жиры: 13г / Углеводы:

Ингредиенты для омлета с брынзой по болгарски на 1 порцию :

Рецепт приготовления омлета с брынзой по болгарски по шагам

Шаг 1
Омлет с брынзой по Болгарски рецепт с фото 1-го шага
Омлет с брынзой по Болгарски - это рецепт, принесенный моей дочкой с урока труда. Очень нам понравился, и регулярно готовиться нами на завтрак. В Болгарской школе учат готовить по этому рецепту в 6 классе, очень подходит для начинающих кулинаров. Яйца разбиваем в чашку и взбиваем с молоком вилкой.
Шаг 2
Омлет с брынзой по Болгарски рецепт с фото 2-го шага
Разогретую сковородку смазываем масло, силиконовой кистью.
Шаг 3
Омлет с брынзой по Болгарски рецепт с фото 3-го шага
Выливаем яичную смесь. Огонь убавляем до маленького. Солить не нужно. Брынза достаточна соленая. Кто хочет может поперчить.
Шаг 4
Омлет с брынзой по Болгарски рецепт с фото 4-го шага
Когда омлет схватиться, на одну половину крошим нашу брынзу.
Шаг 5
Омлет с брынзой по Болгарски рецепт с фото 5-го шага
Лопаткой, аккуратно накрываем свободной стороной омлета сыр.
Шаг 6
Омлет с брынзой по Болгарски рецепт с фото 6-го шага
Даем прогреться минуты 2, чтобы сыр размяк. Вкусный оригинальный завтрак готов!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное яйцо
14
13
1
173
Сыр брынза
11
10
0
131
Молоко коровье
1
1
2
25
Подсолнечное масло
0
3
0
22
всего в блюде:
26
27
3
351
всего в 1 порции:
26
27
3
351
всего в 100 граммах:
13
13
1
173

автор рецепта:

дата публикации: 25.03.2016

просмотров: 3953

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 843 рецепта
Украинская — 606 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...