Омлет с сыром помидорами и беконом рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 193 кКал

Белки: 10г / Жиры: 16г / Углеводы:

Ингредиенты для омлета с сыром помидорами и беконом на 1 порцию :

Рецепт приготовления омлета с сыром помидорами и беконом по шагам

Шаг 1
Омлет с сыром помидорами и беконом рецепт с фото 1-го шага
Подготавливаем ингредиенты для приготовления вкусного завтрака или обеда.
Шаг 2
Омлет с сыром помидорами и беконом рецепт с фото 2-го шага
Далее нам понадобиться все нарезать. И так бекон тоненькими ломтиками, лук и помидор свежий нарезать полукольцами, сыр твердых сортов натереть на терке.
Шаг 3
Омлет с сыром помидорами и беконом рецепт с фото 3-го шага
Для приготовления не посредственно самого омлета нам понадобиться соединить молоко с яйцами и хорошо взбить, добавить специи.
Шаг 4
Омлет с сыром помидорами и беконом рецепт с фото 4-го шага
На сковороду бросаем бекон и ждем пока он пустит жирок, далее добавляем лук и обжариваем 3 минуты.
Шаг 5
Омлет с сыром помидорами и беконом рецепт с фото 5-го шага
Поджаренный бекон с луком заливаем жидкой смесью из яиц и молока, когда омлет слегка поджариться по времени это 2 - 3 минуты добавляем помидоры и натертый русский сыр. Убираем огонь до минимума и накрываем крышкой. Жарим 3 минуты.
Шаг 6
Омлет с сыром помидорами и беконом рецепт с фото 6-го шага
Готовый слегка остывший омлет скручиваем в трубочку и по желанию нарезать. Украсить свежей зеленью.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Бекон
6
23
0
229
Помидор
0
0
2
10
Сыр российский
7
9
0
109
Куриное яйцо
14
13
1
173
Поваренная соль
0
0
0
0
Перец черный молотый
0
0
0
0
Молоко
1
1
1
12
Лук репчатый
0
0
2
8
Петрушка
0
0
0
0
всего в блюде:
28
46
6
541
всего в 1 порции:
28
46
6
541
всего в 100 граммах:
10
16
2
193

автор рецепта:

дата публикации: 24.02.2015

просмотров: 1791

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5379 рецептов
Авторская — 1727 рецептов
Русская — 814 рецептов
Украинская — 665 рецептов
Европейская — 580 рецептов

Полный список...