Остро-сладкие куриные крылышки рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1.5 часов

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 3 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 218 кКал

Белки: 17г / Жиры: 15г / Углеводы:

Ингредиенты для остро-сладких куриных крылышек на 3 порции :

Рецепт приготовления остро-сладких куриных крылышек по шагам

Шаг 1
Остро-сладкие куриные крылышки рецепт с фото 1-го шага
Остренькие куриные крылышки хороши и с гарниром и в качестве закуски к пиву. Приготовление не займет много времени. Сперва крылышки моем, даем им обсохнуть или промокаем салфеткой от лишней влаги.
Шаг 2
Остро-сладкие куриные крылышки рецепт с фото 2-го шага
Для маринада понадобиться на такое количество крыльев понадобиться по чайной ложке мёда и горчицы и столовая ложка соевого соуса, перец чили. Тем кто не любит слишком острое лучше выбрать черный перец, с ним тоже вкусно).
Шаг 3
Остро-сладкие куриные крылышки рецепт с фото 3-го шага
Смешиваем в небольшой мисочке все ингредиенты для маринада.
Шаг 4
Остро-сладкие куриные крылышки рецепт с фото 4-го шага
Каждое крылышко аккуратно обмазываем со всех сторон этой смесью. Далее складываем крылышки в миску, закрываем и крышкой и оставляем пропитаться хотя бы на час.
Шаг 5
Остро-сладкие куриные крылышки рецепт с фото 5-го шага
Ставим на огонь сковороду, разогреваем. На разогретую сухую сковороду (с антипригарным покрытием) выкладываем наши крылышки и закрываем крышкой. Готовим на одной стороне минут 7, затем переворачиваем и столько же времени жарим с другой стороны. За счет мёда у крылышек получается пикантная корочка и необычный вкус. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриные крылышки
92
80
0
1110
Мед натуральный
0
0
10
36
Горчица
0
3
1
29
Соевый соус
2
0
2
13
Перец чили
0
0
0
0
всего в блюде:
94
83
13
1188
всего в 1 порции:
31
28
4
396
всего в 100 граммах:
17
15
2
218

автор рецепта:

дата публикации: 16.07.2013

просмотров: 2456

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5145 рецептов
Авторская — 1691 рецепт
Русская — 772 рецепта
Украинская — 661 рецепт
Европейская — 570 рецептов

Полный список...