Отбивные из фарша рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 3 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 269 кКал

Белки: 14г / Жиры: 19г / Углеводы: 10г

Ингредиенты для отбивных из фарша на 3 порции :

Рецепт приготовления отбивных из фарша по шагам

Шаг 1
Отбивные из фарша рецепт с фото 1-го шага
Отбивные из фарша по вкусу практически ничем не отличаются от обычных отбивных и всегда получаются сочными, нежными и аппетитными. Готовить их достаточно просто и быстро. Для их приготовления подойдёт любой фарш - говяжий, свиной или куриный, но я предпочитаю смесь говядины и свинины, главное, чтобы он был охлаждённым и ранее не замораживался. Можно использовать готовый покупной, но лучше перекрутить самостоятельно. Добавляем к фаршу соль и перец и всё тщательно перемешиваем.
Шаг 2
Отбивные из фарша рецепт с фото 2-го шага
Делим фарш на желаемое количество порций и скатываем его смоченными в холодной воде руками в одинаковые по размеру шарики. Я сделала девять штук.
Шаг 3
Отбивные из фарша рецепт с фото 3-го шага
Шарики прижимаем руками к доске так, чтобы получились плоские, около пяти миллиметров лепёшки. Разравниваем их, придавая форму отбивных.
Шаг 4
Отбивные из фарша рецепт с фото 4-го шага
В одну тарелку разбиваем яйца и немного взбиваем их с помощью вилки или венчика. В другую тарелку насыпаем муку. Если вы любите поострее, в муку можно добавить ещё молотого чёрного перца.
Шаг 5
Отбивные из фарша рецепт с фото 5-го шага
Каждую мясную лепёшку аккуратно, стараясь не порвать, обваливаем в муке с обеих сторон.
Шаг 6
Отбивные из фарша рецепт с фото 6-го шага
Затем по - очереди обмакиваем их в яйца.
Шаг 7
Отбивные из фарша рецепт с фото 7-го шага
В сковородку наливаем масло и хорошо разогреваем его. Кладём отбивные и жарим около двух минут с одной стороны.
Шаг 8
Отбивные из фарша рецепт с фото 8-го шага
На поверхности отбивных будет образовываться сок, поэтому очень аккуратно, чтобы на вас не брызнуло масло, переворачиваем мясо на другую сторону и обжариваем также пару минут.
Шаг 9
Отбивные из фарша рецепт с фото 9-го шага
Отбивные из фарша готовы. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Фарш
83
96
6
1222
Куриное яйцо
14
13
1
173
Мука пшеничная
10
1
63
301
Пищевая соль
0
0
0
0
Перец черный молотый
1
0
2
13
Подсолнечное масло
0
34
0
306
всего в блюде:
108
144
72
2015
всего в 1 порции:
36
48
24
672
всего в 100 граммах:
14
19
10
269

автор рецепта:

дата публикации: 08.05.2016

просмотров: 3826

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...