Овощное пюре с индейкой малышам рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 101 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 12г

Ингредиенты для овощного пюре с индейкой малышам на 1 порцию :

Рецепт приготовления овощного пюре с индейкой малышам по шагам

Шаг 1
Овощное пюре с индейкой малышам рецепт с фото 1-го шага
Этот рецепт будет полезен тем, у кого есть маленькие детки. Я выбрала мясо индейки так как оно полезное и диететическое, ну и конечно вкусное. Берем филе индейки (желательно домашней), кладем в кастрюльку с небольшим количеством воды. Туда же добавляем репчатый лук. Варим примерно минут пятнадцать.
Шаг 2
Овощное пюре с индейкой малышам рецепт с фото 2-го шага
Чистим три средние кортофелины и морковь (можно также добавить капусту брокколи или брюссельскую). Нарезаем небольшими кубиками.
Шаг 3
Овощное пюре с индейкой малышам рецепт с фото 3-го шага
Добавляем овощи в кастрюльку с варящейся индейкой и луком. Совсем немного подсаливаем. Варим до полной готовности овощей (приблизительно минут двадцать).
Шаг 4
Овощное пюре с индейкой малышам рецепт с фото 4-го шага
Готовое мясо достаем и разрезаем на небольшие кусочки, чтоб легче перемололось.
Шаг 5
Овощное пюре с индейкой малышам рецепт с фото 5-го шага
Уже готовые овощи и нарезанную индейку складываем в блендер, добавляем небольшой кусочек сливочного масла и перемалываем.
Шаг 6
Овощное пюре с индейкой малышам рецепт с фото 6-го шага
Высыпаем готовое пюре в тарелочку, украшаем предварительно сваренным перепелиным яичком и предлагаем малышу. Очень вкусно, сытно, а самое главное полезно. Приятного аппетита.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Филе индейки
7
8
0
101
Картофель
6
1
49
231
Морковь
0
0
2
11
Лук репчатый
0
0
2
12
Поваренная соль
0
0
0
0
Масло сливочное
0
8
0
75
Перепелиные яйца
1
1
0
15
всего в блюде:
14
18
53
445
всего в 1 порции:
14
18
53
445
всего в 100 граммах:
3
4
12
101

автор рецепта:

дата публикации: 12.11.2013

просмотров: 3384

Комментарии и отзывы к рецепту

Елизавета 31.01.2014
а разве лук в год не рано ?
тортик 31.01.2014
Елизавета, конечно нет!
Tori 31.01.2014
Я вареный лук давала своей крошке уже с 7 месяцев. Вместе с другие отварными овощами.
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5488 рецептов
Авторская — 1760 рецептов
Русская — 887 рецептов
Украинская — 675 рецептов
Европейская — 590 рецептов

Полный список...