Овощной салат с хреном рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 21 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для овощного салата с хреном на 2 порции :

Рецепт приготовления овощного салата с хреном по шагам

Шаг 1
Овощной салат с хреном рецепт с фото 1-го шага
Простой, но вкусный и легкий салатик, с пикантной ноткой). Салат очень прост в приготовлении, и очень актуален летом, когда овощной сезон в самом разгаре. Да и продукты найдутся в любом магазине. Девиз салата: "Быстро,вкусно, полезно!". Салат обязательно понравится всем любителям овощей и зелени) А если использовать легкий майонез, то салат можно употреблять и во время диеты или разгрузочных дней. Для начала разберемся с салатом. Какой сорт салата у меня, я не знаю. На упаковке было просто написано "Салат листовой",но думаю подойдет любой не горький сорт салата. Листья салата промываем и нарезаем тоненькой соломкой.
Шаг 2
Овощной салат с хреном рецепт с фото 2-го шага
Огурец нарезаем небольшими кусочками, или можно натереть на терке(по желанию).
Шаг 3
Овощной салат с хреном рецепт с фото 3-го шага
Болгарский перец нарезаем, как и огурец, небольшими кусочками(но не натираем на терке!).
Шаг 4
Овощной салат с хреном рецепт с фото 4-го шага
Каждую помидорку разрезаем на четвертинки(если используете обычные помидоры, то можно нарезать соломкой или кубиками).
Шаг 5
Овощной салат с хреном рецепт с фото 5-го шага
Все овощи смешиваем в салатнике, добавляем натертый хрен (или хрен из банки), майонез, соль. Все хорошенько перемешиваем и даем настояться салату полчаса. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Салат
1
0
1
10
Огурец
1
0
3
17
Помидоры черри
1
0
3
15
Тертый хрен
1
0
4
24
Перец сладкий болгарский
1
0
5
26
всего в блюде:
5
0
16
92
всего в 1 порции:
3
0
8
46
всего в 100 граммах:
1
0
4
21

автор рецепта:

дата публикации: 14.06.2013

просмотров: 3321

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5484 рецепта
Авторская — 1760 рецептов
Русская — 885 рецептов
Украинская — 675 рецептов
Европейская — 590 рецептов

Полный список...