Овсяная каша с малиной рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Первые блюда

Калорийность: 140 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 15г

Ингредиенты для овсяной каши с малиной на 2 порции :

Рецепт приготовления овсяной каши с малиной по шагам

Шаг 1
Овсяная каша с малиной рецепт с фото 1-го шага
Овсяная каша на завтрак, а особенно если в семье есть дети это я считаю правильно. А если она еще и с фруктовым наполнителем то это не только очень полезно, но и безумно вкусно. Я сегодня предлагаю Вам вот такой замечательный способ приготовления овсяной каши с малиновым наполнителем. Для приготовления данного блюда Вам понадобятся вот такие ингредиенты: овсяная каша, молоко, сахар, малина (если нету свежей можно использовать замороженную. Итак, наливаем молоко в подходящую кастрюлю ставим на плиту, доводим до кипения, помешивая на среднем огне.
Шаг 2
Овсяная каша с малиной рецепт с фото 2-го шага
Когда молоко закипит уменьшаем огонь добавляем овсянку, варим 10 минут помешивая.
Шаг 3
Овсяная каша с малиной рецепт с фото 3-го шага
Добавляем сахар, хорошо перемешиваем. Выключить огонь дать постоять пару минут под крышкой. Добавляем масло, хорошо перемешиваем. Малину промыть под проточной водой добавляем в кашу. Приятного Вам аппетита.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Овсяные хлопья
9
4
44
253
Молоко коровье
15
18
24
310
Сахар
0
0
48
192
Масло сливочное
0
41
0
374
Малина
2
1
17
92
всего в блюде:
26
64
133
1221
всего в 1 порции:
13
32
67
611
всего в 100 граммах:
3
7
15
140

автор рецепта:

дата публикации: 11.09.2013

просмотров: 3626

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5420 рецептов
Авторская — 1733 рецепта
Русская — 834 рецепта
Украинская — 667 рецептов
Европейская — 581 рецепт

Полный список...