Овсяная каша в яблоке рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Русская

Кол-во порций: 3 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 91 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 18г

Ингредиенты для овсяной каши в яблоке на 3 порции :

Рецепт приготовления овсяной каши в яблоке по шагам

Шаг 1
Овсяная каша в яблоке рецепт с фото 1-го шага
Надеюсь, что вам и вашим детям понравится такая оригинальная подача овсяной каши в яблоке. Овсяные хлопья с отрубями я купила уже готовые в пачке. Варятся они всего одну минуту. Ставим воду с молоком на огонь и доводим до кипения.
Шаг 2
Овсяная каша в яблоке рецепт с фото 2-го шага
В кипящее молоко засыпаем подготовленные овсяные хлопья с отрубями, перемешиваем и варим, как написано на упаковке, добавляем сахар.
Шаг 3
Овсяная каша в яблоке рецепт с фото 3-го шага
У одного яблока (лучше зеленого) срезаем верхушку. Перед этим его хорошо промываем в холодной воде.
Шаг 4
Овсяная каша в яблоке рецепт с фото 4-го шага
При помощи ложки удаляем все внутренности с яблока, а верхушку красиво вырезаем треугольниками, по желанию. Желательно все полить лимонным соком, чтобы яблоко не потемнело.
Шаг 5
Овсяная каша в яблоке рецепт с фото 5-го шага
Верхушку яблока скрепляем с основой при помощи зубочистки. Заполняем готовой кашей и подаем со сливочным маслом и кусочками фруктов.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Овсяные хлопья
7
4
37
211
Овсяные отруби
10
4
40
148
Молоко
9
10
14
180
Вода
0
0
0
0
Сахар
0
0
48
192
Яблоко
2
2
47
226
всего в блюде:
28
20
186
957
всего в 1 порции:
9
7
62
319
всего в 100 граммах:
3
2
18
91

автор рецепта:

дата публикации: 14.12.2013

просмотров: 1014

Комментарии и отзывы к рецепту

Helga 20.12.2013
Прикольно
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5152 рецепта
Авторская — 1692 рецепта
Русская — 773 рецепта
Украинская — 661 рецепт
Европейская — 570 рецептов

Полный список...