Овсяная каша на молоке с шоколадом рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Украинская
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Вторые блюда
Ингредиенты для овсяной каши на молоке с шоколадом на 2 порции :
Рецепт приготовления овсяной каши на молоке с шоколадом по шагам
Овсяная каша - это полезно и питательно. Чтобы приготовить овсяную кашу на молоке, буду использовать такие ингредиенты: овсяные хлопья, молоко, соль и сахар по вкусу, шоколад.
В кастрюлю наливаю молоко. Ставлю на средний огонь, довожу до кипения.
Когда вода закипит, добавляю овсяные хлопья. Ввожу соль, сахар по вкусу. Довожу до кипения. Готовлю на медленном огне 5-7 минут. При этом постоянно помешиваю ложкой. Потом закрываю кашу крышкой, даю настояться несколько минут.
Овсяная каша готова. Украшаю кусочками шоколада и сразу подаю.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Овсяные хлопья
6
3
28
158
Молоко
8
8
12
150
Поваренная соль
0
0
0
0
Сахар
0
0
24
96
Шоколад
3
10
15
166
всего в блюде:
17
21
79
570
всего в 1 порции:
9
11
40
285
всего в 100 граммах:
5
6
22
162
