Паста с семгой и креветками рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Итальянская

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 182 кКал

Белки: 15г / Жиры: / Углеводы: 20г

Ингредиенты для пасты с семгой и креветками на 4 порции :

Рецепт приготовления пасты с семгой и креветками по шагам

Шаг 1
Паста с семгой и креветками рецепт с фото 1-го шага
Сытное, вкусное и простое в приготовлении блюдо. Можно приготовить для вечеринки с друзьями, а можно на ужин для себя любимой. Макароны могут быть любой формы, главное - изготовленные из твердых сортов пшеницы. Рыбка подойдет любая красная и даже любая часть тушки, креветки лучше свежие, но и варено-мороженые вполне сойдут.
Шаг 2
Паста с семгой и креветками рецепт с фото 2-го шага
Лук и чеснок очистите.
Шаг 3
Паста с семгой и креветками рецепт с фото 3-го шага
Чеснок порежьте лепестками, а лук как можно мельче.
Шаг 4
Паста с семгой и креветками рецепт с фото 4-го шага
Поставьте на плиту кастрюлю с водой, посолите воду. Креветки очистите, рыбу нарежьте небольшими кусочками.
Шаг 5
Паста с семгой и креветками рецепт с фото 5-го шага
Когда вода закипит, положите макароны и варите на 2 минуты меньше, чем указано на упаковке, т.е. они должны быть немного не доваренными.
Шаг 6
Паста с семгой и креветками рецепт с фото 6-го шага
На раскаленную сковороду налейте каплю масла, положите чеснок и готовьте несколько секунд.
Шаг 7
Паста с семгой и креветками рецепт с фото 7-го шага
Добавьте лук и готовьте до прозрачности лука.
Шаг 8
Паста с семгой и креветками рецепт с фото 8-го шага
Затем положите рыбу. Перемешайте с луком и готовьте минуты 2
Шаг 9
Паста с семгой и креветками рецепт с фото 9-го шага
Добавьте креветки, прогрейте их вместе с остальными продуктами.
Шаг 10
Паста с семгой и креветками рецепт с фото 10-го шага
Положите в сотейник сметану, все перемешайте.
Шаг 11
Паста с семгой и креветками рецепт с фото 11-го шага
К остальным продуктам добавьте макароны, хорошо перемешайте, проготовьте еще 1 минуту и выключайте.
Шаг 12
Паста с семгой и креветками рецепт с фото 12-го шага
Выложите на тарелку, можно посыпать небольшим количеством пармезана.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Макароны
33
4
212
1014
Лук репчатый
1
0
6
31
Чеснок
1
0
3
17
Креветки
82
6
1
392
Рыба лосось (семга)
50
20
0
383
Поваренная соль
0
0
0
0
Сметана 30% жирности
2
21
2
205
всего в блюде:
169
51
224
2042
всего в 1 порции:
42
13
56
511
всего в 100 граммах:
15
5
20
182

автор рецепта:

дата публикации: 19.03.2013

просмотров: 3954

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5486 рецептов
Авторская — 1763 рецепта
Русская — 885 рецептов
Украинская — 676 рецептов
Европейская — 592 рецепта

Полный список...