Паста с семгой и помидорами рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Итальянская

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 193 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 26г

Ингредиенты для пасты с семгой и помидорами на 6 порций :

Рецепт приготовления пасты с семгой и помидорами по шагам

Шаг 1
Паста с семгой и помидорами рецепт с фото 1-го шага
Макароны отварите в большом количестве подсоленной воды. Готовить на 2 минуты меньше, чем указано на упаковке. Рыбу нарежьте кусочками средней величины, чтобы и готовилась недолго и не совсем разваливалась после перемешивания.
Шаг 2
Паста с семгой и помидорами рецепт с фото 2-го шага
В сковороде нагреть оливковое масло, выложить розмарин и дать маслу впитать аромат и вкус пряности. Чеснок очистить и нарезать лепестками, а перец тонкими полосками. Обжарить в сковороде, затем вынуть розмарин.
Шаг 3
Паста с семгой и помидорами рецепт с фото 3-го шага
Добавить рыбу и обжарить в течении 5-6 минут, почти до готовности.
Шаг 4
Паста с семгой и помидорами рецепт с фото 4-го шага
Помидоры натереть на терке, выложить к рыбе, добавить сухие травы, посолить, перемешать. Прокипятить в течении 2 минут.
Шаг 5
Паста с семгой и помидорами рецепт с фото 5-го шага
Выложить макароны, еще раз перемешать. Перед подачей можно посыпать рубленной петрушкой или чабрецом.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Макароны
55
7
353
1690
Рыба лосось (семга)
80
32
0
612
Оливковое масло
0
51
0
458
Розмарин
0
1
1
13
Перец горький
0
0
0
3
Чеснок
7
1
34
171
Помидор
3
1
21
100
Итальянские травы
1
1
2
21
всего в блюде:
146
94
411
3068
всего в 1 порции:
24
16
69
511
всего в 100 граммах:
9
6
26
193

автор рецепта:

дата публикации: 05.08.2013

просмотров: 3736

Комментарии и отзывы к рецепту

тамрико 06.08.2013
С сёмгой очень вкусно!
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5481 рецепт
Авторская — 1747 рецептов
Русская — 869 рецептов
Украинская — 675 рецептов
Европейская — 587 рецептов

Полный список...