Постные банановые кексы рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: строго

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Выпечка

Калорийность: 235 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 38г

Ингредиенты для постных банановых кексоа на 4 порции :

Рецепт приготовления постных банановых кексоа по шагам

Шаг 1
Постные банановые кексы рецепт с фото 1-го шага
Из оставшихся переспевших бананов, которые никто не хочет есть, можно приготовить постные банановые кексы. Добавка может быть различной: сухофрукты, орешки, мак, кокосовая стружка. Изюм запарить на несколько минут и промыть.
Шаг 2
Постные банановые кексы рецепт с фото 2-го шага
Муку просеять.
Шаг 3
Постные банановые кексы рецепт с фото 3-го шага
Добавить изюм в муку.
Шаг 4
Постные банановые кексы рецепт с фото 4-го шага
Бананы пюрировать вилочкой или блендером.
Шаг 5
Постные банановые кексы рецепт с фото 5-го шага
Добавить сахар и хорошенько его размешать.
Шаг 6
Постные банановые кексы рецепт с фото 6-го шага
Добавить масло в банановое пюре, перемешать.
Шаг 7
Постные банановые кексы рецепт с фото 7-го шага
Соду погасить и добавить в банановое пюре.
Шаг 8
Постные банановые кексы рецепт с фото 8-го шага
Ввести муку и замесить густое тесто как на оладьи. Из-за того, что бананы можно использовать маленькие или большие, тесто может выйти гуще или жиже. Можно подбавить воды или муки в зависимости от густоты теста.
Шаг 9
Постные банановые кексы рецепт с фото 9-го шага
Тестом заполняем формочки и выпекаем кексы минут 10-20 до румяности, смотря какие формы вы использовали.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Банан
6
2
84
384
Мука пшеничная
17
2
112
534
Сахар
0
0
48
192
Изюм
1
0
33
132
Подсолнечное масло
0
50
0
450
Сода пищевая
0
0
0
0
Уксус
0
0
0
1
всего в блюде:
24
54
277
1693
всего в 1 порции:
6
14
69
423
всего в 100 граммах:
3
8
38
235

автор рецепта:

дата публикации: 04.05.2015

просмотров: 4702

Комментарии и отзывы к рецепту

Anna93 04.05.2015
Такие пышные!
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5485 рецептов
Авторская — 1760 рецептов
Русская — 885 рецептов
Украинская — 675 рецептов
Европейская — 590 рецептов

Полный список...