Постное овсяное печенье с медом рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: строго

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 5 порций

Тип блюда: Выпечка

Калорийность: 366 кКал

Белки: / Жиры: 18г / Углеводы: 47г

Ингредиенты для постного овсяного печенья с медом на 5 порций :

Рецепт приготовления постного овсяного печенья с медом по шагам

Шаг 1
Постное овсяное печенье с медом рецепт с фото 1-го шага
Для приготовления постного овсяного печенья, необходимо запарить изюм на несколько минут и промыть чистой водой.
Шаг 2
Постное овсяное печенье с медом рецепт с фото 2-го шага
Льняную муку залить теплой водой, перемешать, это послужит заменителем яйца в печенье. В принципе можно попробовать приготовить печенье и без использования льняной муки, если у вас ее нет, тогда может потребоваться больше масла или можно добавить немного водички.
Шаг 3
Постное овсяное печенье с медом рецепт с фото 3-го шага
Смешиваем муку с солью и разрыхлителем.
Шаг 4
Постное овсяное печенье с медом рецепт с фото 4-го шага
Мед смешиваем с льняной заготовкой, маслом и изюмом.
Шаг 5
Постное овсяное печенье с медом рецепт с фото 5-го шага
Добавляем муку и замешиваем мягкое тесто.
Шаг 6
Постное овсяное печенье с медом рецепт с фото 6-го шага
Скатываем тесто в шарики, слегка раздавливаем их ладонью и выкладываем на пергамент.
Шаг 7
Постное овсяное печенье с медом рецепт с фото 7-го шага
Выпекаем печенье минут 15 до румяности при средней температуре.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Овсяная мука
25
13
127
720
Мука льняная
11
3
3
81
Разрыхлитель теста
0
0
1
4
Изюм
2
0
50
198
Мед натуральный
0
0
87
319
Подсолнечное масло
0
85
0
764
Вода
0
0
0
0
Поваренная соль
0
0
0
0
всего в блюде:
38
101
268
2086
всего в 1 порции:
8
20
54
417
всего в 100 граммах:
7
18
47
366

автор рецепта:

дата публикации: 26.04.2015

просмотров: 2113

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5042 рецепта
Авторская — 1665 рецептов
Русская — 740 рецептов
Украинская — 654 рецепта
Европейская — 571 рецепт

Полный список...