Постный шоколадно-банановый крем рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: строго

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Десерты

Калорийность: 174 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 31г

Ингредиенты для постного шоколадно-бананового крема на 4 порции :

Рецепт приготовления постного шоколадно-бананового крема по шагам

Шаг 1
Постный шоколадно-банановый крем рецепт с фото 1-го шага
Такой крем готовится очень быстро и использовать его можно как вам угодно: для торта, для бутербродов, как начинку в вафельные трубочки, все на что хватит фантазии. Для начала чистим и пюрирюем бананы, лучше в блендере, чтобы пюре было без комочков.
Шаг 2
Постный шоколадно-банановый крем рецепт с фото 2-го шага
Выкладываем пюре в кастрюльку, добавляем сок и сахар. Варим смесь минут 5, постоянно мешая, чтобы ничего не пригорело.
Шаг 3
Постный шоколадно-банановый крем рецепт с фото 3-го шага
Добавляем поломанный на кусочки шоколад, он моментально начнет таять.
Шаг 4
Постный шоколадно-банановый крем рецепт с фото 4-го шага
Даем ему полностью разойтись и снимаем крем с огня. Перекладываем в любую посудину, на выходе получается где-то 450 грамм крема, как рассчитать это в порции, даже не знаю. Можно хранить его пару деньков в холодильнике.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Банан
9
3
126
576
Горький шоколад
6
35
48
539
Сахар
0
0
72
287
Апельсиновый сок
0
0
7
30
всего в блюде:
15
38
253
1432
всего в 1 порции:
4
10
63
358
всего в 100 граммах:
2
5
31
174

автор рецепта:

дата публикации: 30.09.2014

просмотров: 14493

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...