Простые рулетики из лаваша рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Закуски

Калорийность: 201 кКал

Белки: / Жиры: 10г / Углеводы: 17г

Ингредиенты для простых рулетиков из лаваша на 1 порцию :

Рецепт приготовления простых рулетиков из лаваша по шагам

Шаг 1
Простые рулетики из лаваша рецепт с фото 1-го шага
Отрезаем от листа тонкого лаваша (лучше если лаваш тандырный) два небольших одинаковых кусочка.
Шаг 2
Простые рулетики из лаваша рецепт с фото 2-го шага
Затем на каждый кусок лаваша кладем сыр. Если сыр в нарезке, то просто по тонкому кусочку, если же единым кусочком, то сыр натираем на терке.
Шаг 3
Простые рулетики из лаваша рецепт с фото 3-го шага
Болгарский перец моем, вытираем досуха. Затем нарезаем тоненькими полосочками и раскладываем их поверх сыра.
Шаг 4
Простые рулетики из лаваша рецепт с фото 4-го шага
После этого сворачиваем рулетики. Сворачиваем как можно плотнее, даже слегка приминая.
Шаг 5
Простые рулетики из лаваша рецепт с фото 5-го шага
Разогреваем сковороду с небольшим количеством растительного масла и обжариваем наши рулетики с двух сторон до золотистого цвета. Дополнят эту закуску свежий помидорчик или огурчик. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Лаваш
3
0
16
83
Сыр
5
5
0
70
Перец сладкий болгарский
1
0
2
13
Подсолнечное масло
0
5
0
45
всего в блюде:
9
10
18
211
всего в 1 порции:
9
10
18
211
всего в 100 граммах:
9
10
17
201

автор рецепта:

дата публикации: 12.11.2013

просмотров: 3558

Комментарии и отзывы к рецепту

LenaT 22.11.2013
Интересная закуска, надо попробовать на завтрак такое приготовить
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5486 рецептов
Авторская — 1763 рецепта
Русская — 885 рецептов
Украинская — 676 рецептов
Европейская — 592 рецепта

Полный список...