Пшенная каша Одуванчик рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: ово-лакто

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 5 порций

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 100 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 13г

Ингредиенты для пшенной каши одуванчик на 5 порций :

Рецепт приготовления пшенной каши одуванчик по шагам

Шаг 1
Пшенная каша Одуванчик рецепт с фото 1-го шага
Пшено перебрать, промыть и обдать кипятком.
Шаг 2
Пшенная каша Одуванчик рецепт с фото 2-го шага
В кипящую соленую воду сбрасываем пшено.
Шаг 3
Пшенная каша Одуванчик рецепт с фото 3-го шага
Чистим и мелко режем одну среднюю луковицу.
Шаг 4
Пшенная каша Одуванчик рецепт с фото 4-го шага
Сбрасываем лук в кастрюлю с пшеном.
Шаг 5
Пшенная каша Одуванчик рецепт с фото 5-го шага
Картошку почистить, натереть на терке и бросить вариться к пшену.
Шаг 6
Пшенная каша Одуванчик рецепт с фото 6-го шага
Добавить в кашу растительное масло.
Шаг 7
Пшенная каша Одуванчик рецепт с фото 7-го шага
Яйцо отдельно взбиваем в какой-нибудь миске вилочкой.
Шаг 8
Пшенная каша Одуванчик рецепт с фото 8-го шага
Помешивая, тонкой струйкой вводим яйцо в кашу.
Шаг 9
Пшенная каша Одуванчик рецепт с фото 9-го шага
Закрываем кастрюлю крышкой и варим кашку на медленном огне до готовности. В оригинале ее томят в духовке, но мне нравится и просто вареная на плите кашка.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Пшенная крупа
25
7
146
752
Вода
0
0
0
0
Картофель
2
0
16
77
Лук репчатый
1
0
6
31
Подсолнечное масло
0
34
0
306
Поваренная соль
0
0
0
0
Куриное яйцо
7
6
0
86
всего в блюде:
35
47
168
1252
всего в 1 порции:
7
9
34
250
всего в 100 граммах:
3
4
13
100

автор рецепта:

дата публикации: 28.04.2014

просмотров: 5316

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5035 рецептов
Авторская — 1637 рецептов
Русская — 831 рецепт
Украинская — 630 рецептов
Европейская — 551 рецепт

Полный список...