Роллы Футомаки с форелью рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Японская

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Закуски

Калорийность: 164 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 22г

Ингредиенты для роллов футомаки с форелью на 1 порцию :

Рецепт приготовления роллов футомаки с форелью по шагам

Шаг 1
Роллы Футомаки с форелью рецепт с фото 1-го шага
Этот вид роллов является стандартным, то есть именно от этих роллов и "нужно плясать". Начинку выбирайте по своим вкусам и желаниям, как хотите в общем. Начнем готовить. рис сварите так, как указано на упаковке, если вы не знаете как, то рецепт можно посмотреть на данном сайте. В отваренный рис добавьте рисовый уксус и перемешайте деревянной лопаткой.
Шаг 2
Роллы Футомаки с форелью рецепт с фото 2-го шага
Соленую рыбу нужно нарезать на тонкие пластики одинакового размера. Огурец помойте и нарежьте на небольшие брусочки одинакового размера. Вообще желательно, чтобы и огурец, и рыба выли одинаковыми, хотя бы по длине.
Шаг 3
Роллы Футомаки с форелью рецепт с фото 3-го шага
Циновку (бамбуковый коврик для роллов) нужно обернуть с обоих сторон в пищевую пленку. На коврик нужно положить лист нори. Рядом подготовьте небольшую тарелку с водой, в которой вы будете смачивать руки. Постоянно смачивая руки, выложите на лист рис. Выкладывайте его равномерно. На край, который ближе к вам нужно выложить сначала полоску из рыбы, затем полоску из сыра Филадельфия, только потом будет полоска из огурчика.
Шаг 4
Роллы Футомаки с форелью рецепт с фото 4-го шага
Сворачивайте все это в рулетик, тут вам поможет циновка. Когда колбаска готова, уберите циновку и разрежьте ролл на 8 одинаковых частей.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Рис для суши
16
2
170
766
Вода
0
0
0
0
Соленая семга
23
13
0
202
Сыр филадельфия
6
34
4
342
Огурец
1
0
3
17
Рисовый уксус
0
0
2
10
Водоросль нори
1
0
1
10
всего в блюде:
47
49
180
1347
всего в 1 порции:
47
49
180
1347
всего в 100 граммах:
6
6
22
164

автор рецепта:

дата публикации: 06.02.2013

просмотров: 3338

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5036 рецептов
Авторская — 1637 рецептов
Русская — 834 рецепта
Украинская — 631 рецепт
Европейская — 551 рецепт

Полный список...