Ромашковый чай с облепихой и шиповником рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Напитки

Калорийность: 19 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для ромашкового чая с облепихой и шиповником на 2 порции :

Рецепт приготовления ромашкового чая с облепихой и шиповником по шагам

Шаг 1
Ромашковый чай с облепихой и шиповником рецепт с фото 1-го шага
В холодный сезон это не просто чай, это кладезь витаминов и приятного настроения. Чай согреет и упокоит. Даже сам цвет чая, солнечный, янтарный поднимет настроение в пасмурный день. Итак, для чая нужно сушенные цветочки ромашки, веточка облепихи и шиповник. Поставьте воду на огонь, доведите до кипения.
Шаг 2
Ромашковый чай с облепихой и шиповником рецепт с фото 2-го шага
Если запаривать шиповник в термосе, то резать его не нужно, но если времени для заваривания не много, то лучше порезать на кусочки плоды, ведь в косточкам содержится основная масса полезных веществ.
Шаг 3
Ромашковый чай с облепихой и шиповником рецепт с фото 3-го шага
Облепиху, точнее её плоды нужно осторожно снять с веточек, сполоснуть под водой.
Шаг 4
Ромашковый чай с облепихой и шиповником рецепт с фото 4-го шага
Складываем в заварник ромашку, шиповник, облепиху. Воду доводим до кипения, даем прокипеть минутку. И наливаем в заварник. Крышечку плотно закрываем. Настаиваем 10-15 минут.
Шаг 5
Ромашковый чай с облепихой и шиповником рецепт с фото 5-го шага
Настояться ему нужно как следует. Чтобы все составляющие отдали все полезное в чай.
Шаг 6
Ромашковый чай с облепихой и шиповником рецепт с фото 6-го шага
Разливаем по чашечкам и угощаемся. Сахар или мед по желанию. Приятного дня!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Цветы ромашки
0
0
0
0
Шиповник
0
0
2
11
Облепиха
0
1
1
8
Вода
0
0
0
0
Сахар
0
0
16
64
всего в блюде:
0
1
19
83
всего в 1 порции:
0
1
10
42
всего в 100 граммах:
0
0
4
19

автор рецепта:

дата публикации: 30.09.2013

просмотров: 4709

Комментарии и отзывы к рецепту

Кристина 04.09.2015
Здорово!) очень вкусный чай
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5044 рецепта
Авторская — 1639 рецептов
Русская — 849 рецептов
Украинская — 632 рецепта
Европейская — 552 рецепта

Полный список...