Рулет с сырно яичной начинкой рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Закуски

Калорийность: 189 кКал

Белки: 13г / Жиры: 12г / Углеводы:

Ингредиенты для рулета с сырно яичной начинкой на 4 порции :

Рецепт приготовления рулета с сырно яичной начинкой по шагам

Шаг 1
Рулет с сырно яичной начинкой рецепт с фото 1-го шага
Лаваш имеет совершенно нейтральный вкус, поэтому очень замечательно принимает любую начинку. Вариантов начинки может быть множество. Можно даже обычный салат завернуть в лаваш и уже совершенно другое блюдо получается и оригинальная подача. Мой рецепт: Натираем на крупной терке сыр. Я использую мягкий копченный сыр. Можно использовать и твердые сорта сыров.
Шаг 2
Рулет с сырно яичной начинкой рецепт с фото 2-го шага
Куриные яйца отварить вкрутую. Охладить и натереть на мелкой терке.
Шаг 3
Рулет с сырно яичной начинкой рецепт с фото 3-го шага
Чеснок мелко нашинковать.
Шаг 4
Рулет с сырно яичной начинкой рецепт с фото 4-го шага
Зелень мелко нарезаем.
Шаг 5
Рулет с сырно яичной начинкой рецепт с фото 5-го шага
Смешиваем сыр и яйца. Добавляем чеснок, зелень, мелко нарезанные помидоры.
Шаг 6
Рулет с сырно яичной начинкой рецепт с фото 6-го шага
Разворачиваем лаваш и кладем на него нашу начинку.
Шаг 7
Рулет с сырно яичной начинкой рецепт с фото 7-го шага
Складываем рулетиком и подсушиваем на сковороде без масла до румяной корочки.
Шаг 8
Рулет с сырно яичной начинкой рецепт с фото 8-го шага
Разрезаем наш рулет на порционные кусочки. Выкладываем на красивое блюдо и посыпаем зеленью. Блюдо готово! Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное яйцо
14
13
1
173
Сыр
53
53
0
700
Помидор
1
0
8
40
Лаваш
5
1
32
165
всего в блюде:
73
67
41
1078
всего в 1 порции:
18
17
10
270
всего в 100 граммах:
13
12
7
189

автор рецепта:

дата публикации: 11.07.2013

просмотров: 3300

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 844 рецепта
Украинская — 606 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...