Ржаные оладьи с бананом рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: ово-лакто

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Выпечка

Калорийность: 162 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 21г

Ингредиенты для ржаных оладий с бананом на 4 порции :

Рецепт приготовления ржаных оладий с бананом по шагам

Шаг 1
Ржаные оладьи с бананом рецепт с фото 1-го шага
Венчиком хорошенько взбить яйцо с сахаром.
Шаг 2
Ржаные оладьи с бананом рецепт с фото 2-го шага
Добавить кефир, соду, все еще раз взбить.
Шаг 3
Ржаные оладьи с бананом рецепт с фото 3-го шага
Просеять в миску муку, чтобы оладьи получились пышными, все перемешать.
Шаг 4
Ржаные оладьи с бананом рецепт с фото 4-го шага
Добавить масло, если будете выпекать оладьи на сухой сковороде с антипригарным покрытием как я. Если хотите жарить оладьи на масле, то этот шаг просто пропускаете.
Шаг 5
Ржаные оладьи с бананом рецепт с фото 5-го шага
В последнюю очередь добавляем в тесто мелко порезанный банан, перемешиваем, чтобы он равномерно распределился по тесту.
Шаг 6
Ржаные оладьи с бананом рецепт с фото 6-го шага
Выпекаем оладьи на сухой раскаленной сковороде с двух сторон.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Кефир
9
8
12
159
Мука ржаная
12
2
80
387
Куриное яйцо
7
6
0
86
Сахар
0
0
20
80
Банан
3
1
42
192
Подсолнечное масло
0
34
0
306
Сода пищевая
0
0
0
0
всего в блюде:
31
51
154
1210
всего в 1 порции:
8
13
39
303
всего в 100 граммах:
4
7
21
162

автор рецепта:

дата публикации: 28.11.2013

просмотров: 4472

Комментарии и отзывы к рецепту

Анна 09.12.2013
Интересно, никогда ничего из ржаной муки не пеку... Как на вкус?))) Жесткие или нежные?
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5517 рецептов
Авторская — 1761 рецепт
Русская — 899 рецептов
Украинская — 685 рецептов
Европейская — 590 рецептов

Полный список...