Салат Акварель рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 5 порций

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 114 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для салата акварель на 5 порций :

Рецепт приготовления салата акварель по шагам

Шаг 1
Салат Акварель рецепт с фото 1-го шага
Очистить и отварить картофель и морковь.
Шаг 2
Салат Акварель рецепт с фото 2-го шага
Огурец очистить от корочки и порезать на маленькие кубики, картофель нарезать на средние кубики, а отваренную морковь измельчить.
Шаг 3
Салат Акварель рецепт с фото 3-го шага
Молочную колбасу и болгарский перец, так же, порезать небольшими кубиками. Яйцо мелко покрошить.
Шаг 4
Салат Акварель рецепт с фото 4-го шага
В глубокой чаше соединить все порезанные овощи и заправить майонезом, посолить по вкусу и перемешать.
Шаг 5
Салат Акварель рецепт с фото 5-го шага
Выложить смесь в салатник и украсить. Можно использовать свежие огурцы, для этого, нарежьте огурец небольшими круглешками 3-4 шт и аккуратно, острым небольшим ножом, сделайте ровные треугольные надрезы по краю, не касаясь сердцевины. Получится огуречная звёздочка. Одну положьте в центр салата, сделав серединку из майонеза, а остальные можно разрезать пополам и украсить края. Перед подачей салат желательно охладить 10-15 минут в холодильнике.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное яйцо
7
6
0
86
Морковь
2
0
10
53
Колбаса молочная
23
46
0
504
Огурец
1
0
3
14
Перец сладкий болгарский
3
0
10
52
Консервированная кукуруза
3
1
17
87
Пищевая йодированная соль
0
0
0
0
Майонез
1
34
2
314
Картофель
4
1
33
154
всего в блюде:
44
88
75
1264
всего в 1 порции:
9
18
15
253
всего в 100 граммах:
4
8
7
114

автор рецепта:

дата публикации: 30.10.2013

просмотров: 5125

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...