Салат апельсиновый с финиками рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Авторская
Кол-во порций: 1 порция
Тип блюда: Десерты
Ингредиенты для салата апельсинового с финиками на 1 порцию :
Рецепт приготовления салата апельсинового с финиками по шагам
Чтобы приготовить салат апельсиновый с финиками, буду использовать такие ингредиенты: апельсин, финики, лимонный сок.
Апельсин хорошо промою под проточной водой, обсушу бумажным полотенцем. Очищу кожицу и белую пленку. Нарежу полукольцами. Выложу в салатную тарелку в виде цветка.
Из фиников аккуратно вынимаю косточку. Нарежу тоненькой соломкой.
Выкладываю в центр салатной тарелочки. Сбрызгиваю лимонным соком. Отправлю на минут десять в холодильник. Салат апельсиновый с финиками готов. Очень вкусный и легкий десертный салат.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Апельсин
2
0
15
68
Финики
1
0
35
146
Лимонный сок
0
0
0
2
всего в блюде:
3
0
50
216
всего в 1 порции:
3
0
50
216
всего в 100 граммах:
1
0
20
88
